吃健脾生血颗粒吃了一疗程效果不大
体重下降,想补充营养,增肥
脾胃不好发胖可以通过以下方式来调理:
1.脾胃不好,还身体肥胖,往往是脾虚湿盛所致,而痰湿重,就会出现身体困倦乏力。可内服参苓白术散、人参健脾丸等药物来治疗,可以益气健脾,化痰祛湿。
2.在口服中药的同时,饮食一定要清淡。不吃辛辣刺激的食物,高脂肪油腻的食物,寒凉的食物。积极参加体育锻炼,增强体质。只有适当的运动,合理的睡眠和规律的饮食才能帮助减肥。
一般情况下,脾胃不好的患者可以通过吃山药小米粥、板栗母鸡汤、猪肚等食物来进行食补。具体内容如下:
1.山药小米粥:脾胃不好的患者可以吃山药小米粥,能够促进肠道细胞恢复,从而改善脾胃不好的情况。
2.板栗母鸡汤:患者还可以吃板栗母鸡汤,从而健脾益肾。
3.猪肚:猪肚能够健脾胃,因此患者也可以吃猪肚来改善脾胃不好的问题。
儿童脾胃不好的调理方法如下:
1、可以多吃玉米、薏米仁、黑豆、莲子等五谷杂粮粥,对小儿脾胃虚弱导致的消化不良、呕吐、腹泻等症状有一定的改善作用,可以在熬粥的时候多吃豆类。2、吃鹌鹑蛋,营养丰富,具有补血、强筋健骨的功效,一周吃两到三次,可以缓解小儿营养不良、腹泻、脾胃不和等病症。3、经常按摩腹部和后背,按摩可以促进消化吸收,促进胃肠蠕动,按摩的时候要温和,按摩20分钟。4、不要吃生凉的东西,不要喝凉的水和饮料,喝粥的时候要喝一些温热的东西,这样可以保护肠胃。
脾胃不好的临床表现有以下几点:
1、饮食不易消化或食物残渣在脾胃沉积,阻滞气机运行可能导致食欲不振。
2、脾胃消化功能障碍,气机瘀滞不畅,可能会出现腹胀便秘等症状。
3、可能出现腹痛、肢冷、腹泻、大便粘腻等症状表现。
4、影响血液循环无法润养面色,出现面色萎黄。
5、导致血液运行无力,出现便血、尿血、月经过多、带下增多、四肢逆冷、或唇干口燥等症状出现。
一般来说,脾胃不好应该根据实际情况来处理。
脾胃不好可能是脾胃亏虚、脾胃虚寒等引起的。脾胃亏虚的病人可以遵医嘱服用香砂养胃丸、健脾丸等。脾胃虚寒的病人服用附子理中丸、人参健脾丸、参苓白术丸等治疗。
患者在日常生活中应当饮食清淡,不要吃刺激和油腻的食物,多吃富含钙质的食物,并加强身体锻炼,提高体质,注意保暖。