增加白血球的食物是吃红衣，也就是花生的红皮泡水喝，可以升高白血球。再就是可以喝鲫鱼汤，鲫鱼熬出来白汤，也能够长白血球的情况。还有就是大红枣，多喝一些粥类食物，都可以导致白血球的升高。
白血球低可以吃香菇，香菇含有多种糖类，其含不饱和脂肪酸甚高，对白细胞减少症有明显疗效，还可以吃红枣。能改善因白细胞减少而引起免疫力减弱的症状，另外多吃含高维生素类的水果蔬菜。
一般情况下，婴儿白血球高可能是正常现象、急性感染等原因引起的。
1、正常现象，婴儿本身正常白血球数就比成人高，但分类是以淋巴细胞身高为主，占60%-70%。
2、急性感染：多以细菌感染为主，有些病毒感染也可引起白细胞增高，这个时候需要积极配合医生治疗来控制感染，治疗后复查血常规，明确病情恢复的具体情况。
荤食类如牛肉、牛肚、黄鳝、海参等高蛋白食物类，蔬菜类如菠菜、大蒜、洋葱、香菇、银耳等高维生素食物类，水果类如木瓜、香蕉、山楂、苹果等各种新鲜的水果干果，其他补品类如枸杞、参类、鹿茸、灵芝、蜂王浆、冬虫夏草、阿胶、燕窝。
一般在化疗以后会出现骨髓抑制的反应，主要的表现就是白细胞减少，首先要吃补血的食物。同时还要增加蛋白质的摄入，改善免疫功能，增加白细胞。还可以服用一些提高免疫力，增加白细胞的药物，在化疗期间不可以吃寒性食物，不利于身体的恢复，多吃温性食物，对增加白细胞有一定的促进作用。
化疗后可出现骨髓抑制反应，主要表现为白细胞减少。病人可多食用红枣、灵芝、香菇等食物，改善免疫功能，增加白细胞，同时可服用提高免疫力、升高白细胞的药物。化疗期间不宜食用寒凉食物，如凉菜、苦瓜等，苦寒食物及药物可明显降低白细胞，不利于机体恢复。
