我想咨询一下,,最近我听说咖啡和海...

会员21533701 18岁 已回复
我想咨询一下,,最近我听说咖啡和海带一起同吃会达到减肥效果是真的吗??那他减肥的原理是什么??麻烦医生为我解答一下,,谢谢
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崔字芬 医师 河间市兴村乡卫生院妇产科 一级乙等
擅长:妇产科的常见病
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问题分析: 你好,减肥需要坚持运动,多做如慢跑、爬山、快步走、球类运动等有氧运动,每次至少在45分钟以上,能够帮助燃烧脂肪,提高人体新陈代谢
意见建议:你可以选择首先早上就一个麦片面包和一个鸡蛋中午正常饮食,但不能吃很油腻的食物,下午4点时候吃个苹果,晚上尽量少吃,多喝水,两个月就能瘦下来,或者你自己安排好你每天的饮食
相关问答

咖啡所含的咖啡因及茶碱扩张肠壁的血管并缓和肠炎。口服的咖啡会刺激胃壁,其所含的杀菌成份,对于大肠上部的有益菌不利。咖啡灌肠液中的酸会刺激肛门皮肤,可能会使痔疮恶化。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

适量的喝咖啡可以起到减肥作用。
这主要是因为咖啡含有一种脂肪溶解因子,主要由喹诺酮类和绿原酸组成。这种脂肪溶解因子的浓度越高,减肥效果越明显。然而,这种脂肪溶解因素对人体的耐受性有一定的考验。不要吃太多,否则容易对人体产生不良影响。虽然咖啡有一定的减肥效果,但不能仅依靠咖啡来减肥。可以制定一个合理的饮食计划和锻炼计划将有助于自身更好的减重。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

咖啡灌肠有助于糖尿病。
咖啡灌肠剂中的咖啡因能扩张血管,清除血液中的各种有毒自由基和血液废弃物,净化血液循环系统。咖啡中的咖啡因和棕榈酸可以刺激肠蠕动,清除肠毒素,改善肠蠕动。然后在灌肠的咖啡中加入益生菌和益生菌,提高肠道免疫力。所以咖啡灌肠能帮助糖尿病患者从肝、血、肠三个方面调理身体,恢复正常血糖,慢慢恢复健康。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

生酮咖啡减肥对身体是有害的。具体分析如下:
生酮咖啡中含有大量的咖啡因,可能会导致中枢神经的兴奋性增加,容易导致失眠,可能会造成睡眠不足。而且饮用者在饮用生酮咖啡后,可能会在体内产生比较多的酮体,需要通过肾脏来新陈代谢,可能会加重肾脏负担,因此饮用者使用生酮咖啡减肥对身体有一定的害处。建议饮用者通过点穴按摩法、中药泡浴法、进行体育运动等健康的方式来减肥。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

糖尿病病人是可以喝咖啡,但要记住喝无糖咖啡,咖啡中含有许多营养成分。多喝咖啡对皮肤也有好处。咖啡可以促进新陈代谢,促进消化,治疗和缓解便秘。虽然咖啡是有益的,但应该适量饮用。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

大姨妈不建议喝咖啡。
经期最好不要喝咖啡,咖啡含有咖啡因,可以加快血液循环,有增加月经量的风险,喝咖啡会影响睡眠,导致失眠,经期女性相对疲弱,这时最好要有充分的休息和睡眠。经期要以普通饮食为主,在饮料上尽量少喝咖啡、少喝茶,甚至少喝果汁,以白开水为主,茶含有鞣酸,会影响铁的吸收,对经期补血不利,而喝果汁等饮料含糖分过多。

周丹副主任医师妇产科北京医院
擅长:妇科肿瘤,妇科炎症,不孕症,计划生育,子宫肌瘤,子宫肌腺症,卵巢囊肿,畸胎瘤,子宫内膜异位症,卵巢巧克力囊肿,子宫内膜息肉,卵巢癌,宫颈癌,子宫内膜癌,外阴癌,宫颈病变,外阴炎