到医院诊断为股骨颈骨折,没移位,穿丁字鞋住院保守治疗一个月,?天吃药打针,一个月后拍片,骨折线模糊。出院回家卧床休养。
现在我躺在床上已经2个半月,请问我要做那些锻炼。
股骨颈骨折是指由股骨头下至股骨颈基底部之间的骨折。股骨颈骨折是一种常见的疾病,随着人类平均寿命的增加,股骨颈骨折的发生率也越来越高。股骨颈骨折有头下型、颈中型和基底型三种。在临床上,有两大难点:一是骨折不连,二是股骨头缺血性坏死。在青年病人中,股骨颈骨折是由车祸、高空坠落伤等高能量损伤引起的,而骨折往往伴有多个部位的多发性骨折。老年人股骨颈骨折的外力很弱,稍有外力就会导致股骨颈骨折,而老年人在股骨颈骨折后,会有髋部疼痛、活动障碍等症状,部分骨折移位会出现下肢短缩畸形和旋转畸形。
股骨颈骨折是由于骨质疏松症、髋周肌肉群退变、反应迟钝、创伤等原因引起的。股骨颈骨折以老年人居多,特别是骨质疏松的老年人,在遭受诸如滑倒、坠床等轻微的伤害时,更易发生股骨颈骨折。股骨颈骨折是一种常见的髋部骨折,病人在发生这种骨折后会很疼,经常翻身、坐起时臀部会有疼痛,需要及时处理。股骨颈骨折后需要适当运动,提高体质,提高自身的免疫力,可以减少疾病的二次复发。
股骨颈骨折者,若进行手术治疗,可手术后3周至4周左右,拄双拐,负重行走。
这样不仅能锻炼患肢关节功能,而且还有利于恢复髋关节周围肌肉力量和骨骼强度,促进伤口快速康复,降低并发症发生率。但因病人愈合情况而异,完全能自行负重所需时间可有不同。多数病人约三个月后可达到充分负重行走。若病人保守治疗,负重时间可不同程度增加。对于已经出现了骨质疏松或者是股骨头坏死等并发症的患者来说,可以通过药物以及手术两种方式对其行早期康复治疗,从而有效地提高他们的生活质量和生存年限。具体情况需根据病人自身康复情况而定。股骨颈骨折者,康复过程中必须严格按照医嘱进行,并按照医生拟定的有关时间表进行,以开展相关活动。对于已经出现了骨质疏松或者关节畸形的患者,可以选择手术疗法。这种骨折的康复,不同病人之间是会存在着较大的差别。
因此,病人必须遵其主治医生医嘱,不要太早负重。
股骨颈骨折一般3-4个月左右可以正常走路。
股骨颈骨折一般会在3-4个月内恢复行走。但是,不同的骨折种类、不同的年龄、不同的治疗方法会导致病人在不同的行走时间上发生变化。在临床上,除了少数股骨颈骨折出现了骨不连、骨折不愈合之外,大多数骨折病人在3-4个月内就会恢复正常,而一些严重的病人则会持续4~6个月。只有极少数的头部骨折病人才能在手术后9个月内痊愈。
股骨颈骨折后需要2个月以后才能坐,因为股骨颈骨折后需要相对稳定的状态才能愈合,提前坐起会导致骨折处压力及剪切力增大,使骨折处应力增加,导致骨折不愈合及畸形愈合,也会严重影响骨折处血液供应,使股骨头坏死几率增大。情况下股骨颈骨折,不论是手术治疗还是保守治疗,都需要卧床休息治疗,两个月复查放射线片可以明确骨折处愈合情况,才能决定是否能坐起。