左手小拇指第一节关节囊损伤，就是弯曲不能直，有点疼...

关节囊受伤后要做进一步的全面的体检，确定损伤的严重程度，有手术适应症的患者应进行外科治疗，术后4-6个星期即可进行关节的屈折功能训练。采用支架固定后，D大部分患者在恢复3-4个星期后，即可进行屈曲运动。
运动功能障碍的患者需要在医生的建议下进行关节松动手术和工作疗法的练习，但是要避免运动过度，否则会造成身体的伤害。

对于不严重的关节囊损伤，关节稳定性良好，可以考虑保守治疗，三周左右可以恢复，对于严重的关节囊损伤，通过查体关节囊损伤，关节失去稳定性，磁共振检查也提示关节囊损伤严重，需要手术修复，恢复时间需要2、3个月。

关节囊损伤好了之后不会影响运动，导致手指指间关节脱位，而经过复位后，后期还是需要外固定一段时间。如果是关节囊损伤，容易后期遗留局部关节肥大，但它不影响功能，可以后期多按摩，热敷措施，促进恢复。

手指之关节囊受损后，需积极改进检查，清楚损伤具体范围，如有手术指征，应积极手术。
对于严重的患者，要选择开放复位或者是切开减压术，但是对轻度的外伤，不能够采取这样的方法。若保守治疗，需主动固定三至四周。对于患者来说应该要及时的拿去受伤部位的组织，不要影响正常生活和工作，这样才能够有效地恢复手的活动能力。取出后需主动锻炼手指关节康复功能，以手指屈伸功能练习为主，可在热敷烫洗后进行，循序渐进，避免过度。

关节囊损伤有什么症状，要根据患者的病情来定。具体分析如下：
1、关节囊损伤严重：如果关节囊出现严重损伤，容易造成肩关节、髋关节、肘关节部位脱位，同时还有可能导致踝膝关半脱位，从而出现踝关节和膝关节的活动时不稳定的情况。
2、关节囊损伤不严重：如果关节囊损伤比较轻，就会出现有明显的关节部位肿胀，疼痛和活动受限的情况。

关节囊损伤需注意护理并及时进行治疗。
如果患者的症状比较轻微，可以通过休息减少活动，减少刺激，疼痛可以逐渐恢复。如果关节囊损伤比较严重，反复出现关节脱位，需要手术治疗。通过手术修复关节囊，可以提高关节的稳定性，防止以后关节脱位或损伤加重，从而恢复关节的功能。如果是轻微的关节囊损伤，保守治疗三周到一个半月左右就能完全恢复，若是手术后则需要三周左右才能恢复，关节囊损伤恢复后一般不会有太大的后遗症。