一般情况下，女性在哺乳期间会有头痛症状，可以用热敷来减轻。
热敷会使局部的血管膨胀，促进脑部的血液流通，可以提高脑部的氧气供应，从而减轻哺乳期的妇女出现头痛症状。此外，可以通过局部的热敷来达到让全身肌肉得到充分的松弛，减轻身体的疲劳，从而减轻由于压力引起的血液循环头疼。
怀孕期间，孕妇要注意多吃蔬菜、水果，还要避免饮酒、喝咖啡，同时定期进行产前检查，有助于身体健康和胎儿发育。
非哺乳期得了乳腺炎是可以热敷的，可以做局部热敷，也可以做理疗治疗。饮食规律，多吃容易消化的食物，不要吃辛辣刺激性和油腻的食物，多吃蔬果，保持心情愉悦，保证良好的睡眠。
哺乳期怎么判断宝宝是否吃饱，可以靠宝宝吃完后的表现、宝宝体重变化、大小便、自己感觉判断：
1、宝宝吃完后的表现，吃完奶后满意地吐出奶头，吃饱后睡觉时间有1-2个小时。
2、观察宝宝体重变化，宝宝吃饱的情况下，一周最少生长一斤半到两斤。
3、观察大小便，宝宝吃饱睡醒后会有小便，通常一天至少6次。
4、感觉，如果喂奶之前感觉乳房充盈，宝宝吃奶过程中有咕噜咕噜的在吞，吃完后乳房变软。
哺乳期间可以汗蒸。
蒸气室会产生一种具有消炎杀菌、净化血液的作用，在汗蒸的时候可以促进乳汁的排泄。虽然汗蒸有很多益处，但是一定要适量，不要经常做，在汗蒸之前和之后要多饮水，要注意补充水分。哺乳期要多吃瘦肉、鸡蛋、排骨、猪蹄等，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，平时要多吃一些有营养的食物。要有精神上的松弛，要有充足的睡眠和休息。
回奶不可以热敷。回奶热敷会现胀奶。可以喝一些煮大麦芽水或者口服维生素b帮助回奶。回奶时会现胀奶的现象，不要挤出。三天就可以回乳了。穿合身或较紧的胸罩，来抑制乳汁分泌。
哺乳期妇女发生低烧这一症状需找出低热发生的病因才能决定能否继续哺乳。
其一，若因病毒感染而低烧时，不能继续喂奶，因病毒具有强烈传染性，
其二，若因结核杆菌感染而低烧时由于结核病属传染病而不能继续喂奶，
其三，若因甲状腺功能亢进、风湿热及其他非感染性疾病而低烧时则不能继续喂奶。建议患者应该尽早前往医院进行治疗。
