如果感觉心脏颤抖，很有可能是由于过度的紧张或者是饥饿劳累，引起的心动过速。只要通过休息，避免不良的因素，这种心脏颤抖的症状会自行的恢复。心脏颤抖也有可能是甲亢或者是贫血所导致的，或者是由于心脏疾病如冠心病，心房颤动或者是有心力衰竭的患者。最好及时的到医院做相关的检查，明确病因后再对症治疗，以免耽误病情。
首先排除胃动力缺乏、消化不良和长期久坐行为，不能排除颈椎病的可能性。长时间保持姿势和趴在桌子上也会导致颈椎病和出现症状。首先调整好生活方式。应注意多种活动，尤其是双上肢运动和胸部扩张。如果症状改善，就不需要进一步治疗。
颅内囊肿相当一部分是先天的，不一定是脑损伤所致。对于颅内囊肿这种疾病如果不想做手术，也可以接受中医治疗，中医是一般国的传统医术，治疗颅内囊肿可以采用活血化瘀的药方，首先将囊肿逐渐化解，然后再用中药帮助排出毒素，这样不仅治疗效果好，还能免去手术所带来的的风险。
适合看书的减肥动作有俯卧后抬腿、侧抬腿等，患者可以根据自身情况选择适合自己的动作减肥。
1.俯卧后抬腿：俯卧后抬腿是指将身体趴在沙发或床上，将腹部固定，双手着地支撑，双脚尽量向上抬高，可以在提臀和锻炼腿部肌肉的同时看书。
2.侧抬腿：侧抬腿是指侧躺在沙发或床上，一只脚固定，另一只脚抬起、落下，可以在紧致臀部和锻炼大腿肌肉的同时看书。
孩子的治疗结束后，保养是最重要的，现在孩子已经养成了不好的习惯，首先要改掉这种坏习惯，一定要在旁边时刻提醒，如果一直这样可能造成斜视，注意看书的时间不要超过1小时，看电视的距离也不要太近。
一般情况下，看书时间长了脑袋疼可能是用脑过度造成的，具体内容如下：
长期阅读会让人头疼，这是一种用脑子过度的现象，有些人在面对考试的时候，可能会花太多的精力去学习，所以在工作的时候，可以将目光投向远处，让自己的精神得到充分的释放，避免长期的低头。在日常生活中要多食用新鲜的蔬菜和水果，晚上也要少用手机和电脑，多读点有趣的书和玩笑，要保持良好的心态，这样才能更好的学习，多做运动，增强体质。
