医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
焦根龙
副主任医师
暨南大学附属第一医院外科
三级甲等
擅长:颈肩腰腿痛的诊断及治疗,对颈腰椎间盘突出、腰椎管狭...
已帮助用户: 25
问题分析:腰椎病有早中晚期之分,其中早期腰椎病可以通过日常行为,来进行治疗。比如,锻炼方法。而不是有些朋友认为的单单是卧床休息。但是,锻炼要适度,切不可急功近利,更不能三天打鱼两天晒网。屈滚法 患者仰卧于床,屈膝屈髋,双手抱膝。操练时腰骶部向上屈滚使脊柱产生过屈。反复操作5~6次,可使后纵韧带得到牵拉松解,提高韧带张力,增强椎间盘后位的制约与稳定,同时使椎间隙得到调整,关节得以松解,恢复腰部前屈活动功能;屈髋蹬足法 患者仰卧位,以将患侧下肢屈膝屈髋,然后蹬足伸小腿,再将小腿放平原位。反复操作3~4次,可使股直肌、绳肌得到牵拉伸展,恢复肌肉舒张能力。同时可牵动坐骨神经,使其得到延伸松解,恢复直腿抬高生理功能。
意见建议:1、注意饮食:2、避免体力劳动,避免长时间弯腰和弯腰搬运重物3、适当运动不宜过于激烈,减少下蹲,尽量躺着,不要长时间站立4、自我调节调整坐椅和桌面的高度来改变坐姿, 坚持工间操,使疲劳的肌肉得以恢复。 另外,如果你的病比较严重的话,还是建议你去医院进行治疗。毕竟自我治疗只是保健作用。
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李道通
主治医师
洛阳正骨医院其他
三级甲等
擅长:运用针灸推拿,骨伤手法,药物,理疗等多种治疗方法,...
问题分析: 您好,根据您以上介绍的这种情况来分析是腰椎病,腰椎病也分为很多种根据症状分析是腰椎间盘突出的症状表现。
意见建议:我们建议您还是去医院进行详细的检查和治疗,在日常生活中注意姿势正确,避免超负荷搬运东西。宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.避寒保暖,戒烟控酒。
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王文
副主任医师
中关村医院外科
二级甲等
擅长:腰椎间盘突出症、颈椎病的诊治。
已帮助用户: 17
问题分析:
你好,腰椎间盘突出易患难治,是近年来常见的一类骨科疾病,症状多且复杂,与年龄(椎间盘退行性改变)、长期劳损、外伤等原因有着很大的关系,会导致出现腰腿疼痛、下肢放射痛、下肢麻木、间歇性跛行、坐骨神经疼甚至出现大小便***、瘫痪等一系列症状,严重影响患者的正常生活和健康。
意见建议:建议到正规的医院:针灸、火罐、牵引、推拿、穴位注射、理疗等,配合活血化瘀、消炎止痛、脱水的药物,必要时可行小针刀、神经阻滞治疗;平时卧硬板床休息,避免长时间同一体位下劳作,尽量多站、多趟,避免外伤、着凉,适当行腰背肌功能锻炼。祝您早日康复。
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鹿洪辉
医生会员
武警北京市总队第三医院外科
擅长:擅长颈腰椎病、关节创伤疾病的诊断以及微创和手术治疗...
已帮助用户: 9954
问题分析: 您好,根据您以上介绍的这种情况来分析是腰椎病,腰椎病也分为很多种根据症状分析是腰椎间盘突出的症状表现。
意见建议:我们建议您还是去医院进行详细的检查和治疗,在日常生活中注意姿势正确,避免超负荷搬运东西。宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.避寒保暖,戒烟控酒。
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