孕妇可以适当吃鸭肉。鸭肉含有蛋白质、氨基酸、多种维生素及钙、铁、钾等矿物质，孕妇食用可以滋阴补血。其中钙元素对胎儿的骨骼发育非常有益处，钾元素可以预防妊娠高血压。另外，食用鸭肉对妊娠后期有利尿消肿的作用。但是鸭肉属于凉性食物，对于体寒的孕妇不建议食用。在怀孕期间，要汲取各方面的营养，才能保证胎儿的健康发育。
刚怀孕能吃羊，因为羊肉可以提高个人的免疫力，对改善血液循环人体代谢有很好的帮助。可以用羊肉和豆腐或者胡萝卜搭配，效果会更好。一定要适量，不要太吃得太多，以免会发生消化不良的情况。
怀孕后可以吃萝卜。萝卜具体通气润肠的作用，适当吃一些很缓解胃胀等消化不良症。同时可以调节肠胃功能，对缓解便秘有一定的作用。萝卜可增强肌体免疫力。萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。孕期可以吃萝卜但是要适量，要注意饮食的多样性。
甲状腺患者可食用海带。
甲状腺为工厂，以碘为原料合成甲状腺激素。甲状腺激素调节新陈代谢，促进骨、脑的形成、发育、成熟。甲状腺所需的碘是指食物中含有的碘。土壤中碘含量少，普遍存在碘不足，因此适当食用海带和紫菜等海产品有助于防止碘不足。在某些情况下，要注意尽量不吃海带。例如，甲亢患者应注意尽量不吃海带、紫菜等食物，进食后可能加重患者病情。甲状腺可出现甲状腺结节、甲状腺恶性肿瘤等其余种疾病，以及自身免疫性甲状腺炎、桥本甲状腺炎等多种甲状腺炎，在自身免疫性甲状腺中最常见。
猕猴桃本身含有丰富的氨基酸，还有钙，铁，胡萝卜素等人体所需的营养物质，多吃猕猴桃可以增加免疫力，延缓衰老，是一种很受大家欢迎的水果，但是要注意肠胃功能紊乱虚弱的人不能吃猕猴桃，容易引起腹泻，腹痛，身体虚弱的人吃多了猕猴桃也会造成肚子不舒服的症状。
性浅表性胃炎病人，本身胃酸多、消化功能就不好，多喝鸡汤会促进胃酸分泌，不仅不利于消化，反会增加胃肠负担，造成消化不良。胆囊炎和胆石症经常发作者，不宜多喝鸡汤，因鸡汤内脂肪的消化需要胆汁一起参加，喝鸡汤后会刺激胆囊收缩，易引发胆囊炎发作。高尿酸血症病人不宜喝鸡汤，因为鸡汤富含嘌呤和脂肪，会诱使痛风发作。肾脏功能不全病人，鸡汤内含有某些小分子蛋白质。
