一般来说，甲亢的患者可以吃瓜子花生，但是应该适量。具体分析如下：
瓜子花生属于干果类的食物，含有丰富的蛋白质、脂肪和微量元素。甲亢是由于甲状腺激素分泌增多而使机体代谢率增加，患者适当的吃一些瓜子花生可以补充营养物质，有助于缓解症状，促进病症恢复。
需要注意的是，甲亢的患者应该适量吃瓜子花生，以免引起胃肠不适，出现腹痛、腹泻等不适症状。
不建议糖尿病患者多吃瓜子、花生等零食。
瓜子和花生虽然富含不饱和脂肪酸，对正常人的心血管系统有一定的保护作用。如果糖尿病患者过多食用瓜子、花生等零食，必然会导致血糖飙升，长期下来会对血脂产生一定的影响，高血脂、动脉硬化等各种相关并发症会陆续出现，因此不建议糖尿病患者食用。
糖尿病患者的饮食应遵循少食多餐的原则。在主食方面，建议糖尿病患者尽量选择粗粮作为主食，不仅富含膳食纤维，还能让患者有明显的饱腹感，对血糖没有太大影响。另外，糖尿病患者没有糖尿病肾病，可以适当摄入一些豆制品，增加植物蛋白的摄入。如果血糖控制达标，还可以选择两餐之间血糖生成指数低的水果作为补充维生素C的来源。
胆固醇高可以适量的吃花生瓜子，但是不能多吃，每天最好是不要超过15克。因为花生里面含的油脂较高，胆固醇占花生营养的30到40%，如果进食过多会引起血中胆固醇增高，长期胆固醇高可能引起动脉粥样化，会增加心脑血管疾病的风险。
花生是植物蛋白，也是低级蛋白，有肾病的病人不能吃，瓜子吃多了会上火的，所以也不能吃，也包括黄豆和各种豆制品，要补充蛋白，就吃那些肉质蛋白，相对容易吸收一些。平时要注意休息，养成良好的作息时间，不要熬夜。
花生和瓜子含糖量低，但含有较多的脂肪，属于高热量食品，如果随意吃，不按照食物交换份方法减去相应的主食量或者进食过多，都会导致血糖、血脂的增高，会影响糖尿病的治疗效果。
孕期适当吃瓜子对胎儿有一定好处。
瓜子含有丰富的蛋白质、脂肪、油类、锌等多种维生素，对大脑、皮肤、眼睛等的发育都有一定的好处，对胎儿的生长有很大的帮助。不过要注意分寸，吃太多的瓜子很可能会导致上火。怀孕期间可以多食用一些坚果类、鱼类、蛋类、奶类的食物，另外要多喝水、多锻炼、多做孕期保健，注意保持良好的心情。
