手腕起个筋包，主要是因为碗关节长时间过量的运动，导致的腱鞘发炎，局部形成腱鞘囊肿，内部主要是类似于水样的液体，触摸有波动感，但是没有明显的压痛。如果腱鞘囊肿的病史比较短，内部以炎性渗出的液体为主，则可以通过挤压的办法将其治疗。
手腕上长个包一般考虑为腱鞘囊肿，但也不能排除脂肪瘤或者骨关节肿物，所以需要到医院就诊拍摄腕关节Ｘ线片或者彩超检查，以明确诊断。如果诊断为腱鞘囊肿，可先采用保守治疗，例如可以局部针灸、理疗、按摩并外敷膏药等。对于较小的腱鞘囊肿，经过治疗后可以自行吸收。
手腕上囊肿消除可以用注射器抽取囊肿液，然后用弹力绷带加压包扎伤肢制动，可以恢复。如果囊肿时间较长，已经机化大多是要手术切除。腕关节囊肿大多数是由于过度活动引起的，是一种良性的肿物。
手腕上突然长了一个硬疙瘩，考虑都是手部的卫生不干净，所以引起的刺瘊，最主要的方法就是通过激光和冷冻做下处理，激光的和冷处理效果的都是比较好的，术后一定要保持局部的干燥和清洁。
你的手腕上长了一个硬疙瘩的话都是刺猴，比较难去除的，出现的原因可能是因为你手腕处卫生的不干净，没有做好清洁工作，可以清理一下，就是去做激光和冷冻处理去除。相对来说，效果都是比较有效的。
一般来说，儿童手腕长小疙瘩是常见于以下几种情况：1、局部软组织感染：除了有肿胀之外，还有发红、疼痛等症状，可以用酒精、碘伏来治疗，也可以涂抹莫匹罗星软膏。如肿物局部红肿的症状，还伴有波动感，则考虑局部脓肿形成，无局部切开排脓，之后定期换药。2、腱鞘囊肿：腱鞘囊肿可能是腕部肌腱鞘膜内液体积聚导致的，可能没有明显的不适，有时会有轻度的酸痛。该病可自愈，也可能复发，如无明显不适，则无需特殊处理，如有明显不适可行手术治疗。
