宝宝3岁了，最近咳嗽的很厉害，尤其是晚上，有痰。

风痰型咳嗽消除各种致病因素和增强体质，包括戒烟酒、改善工作环境、积极治疗鼻及鼻咽部慢性炎症等。还可以用双花、麦冬适量用水冲泡代茶饮之。也可以用药物来治疗。

一周岁宝宝咳嗽有痰，多饮水。咳嗽的宝宝，经过呼吸道的不显性水分丢失会很高，气道内相对缺水，可加重呼吸道炎症和分泌物的稠度，使之不易咳出。让宝宝多饮水，尤其是23℃左右的凉开水，对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用。宝宝的房间空气要流通，保证空气的新鲜。天气清凉的情况下，要经常的开窗通风。室内的温度要控制在20℃左右。相对湿度要控制在60%。

婴幼儿晚上咳嗽有咳痰是因为晚上的寒气比较重，如果说宝宝体内有寒气的话，就会加重反应。可以采用口服驱寒的药物来进行药物治疗，如果观察到痰的颜色变黄了的话，一般和细菌感染有很大的关系，可以采用口服抗生素来进行消炎治疗。平时可以多给宝宝喝水，有利于稀释咳痰。注意给宝宝做好保暖工作，防止感冒加重咳嗽，饮食适当清淡些，多吃青菜水果。

宝宝咳嗽可能还是因为有炎症导致的，所以要注意到医院就诊，检查一下血常规，有可能是因为有细菌，或者是病毒性感染导致的，那么注意再对症治疗的。还要注意保暖，多休息的，可以继续使用止咳的药物，避免辛辣刺激食物。

咳嗽是由于呼吸道感染、冷空气刺激等因素引起支气管黏膜受到损害后，杯状细胞产生大量黏液，大量黏液即痰液。人体通过咳嗽，将痰液排出的过程。咳嗽有痰是因为病毒和细菌的侵入，造成上呼吸道感染，所产生的分泌物，通过咳嗽的方法把痰排出来，以保证呼吸道的清洁和通畅。

肺部常见的这些疾病和呼吸系统常见的疾病都是可以吃鸡肉的，都是没有鸡肉禁忌的。鸡肉属于高营养、高热量的食物，鸡肉进食后通过胃肠道进行消化吸收。吃高营养类食物可以增强患者的抵抗能力。对于肺炎、肺结核的患者，可以增强机体的抵抗能力，减少疾病的发生，促进疾病的愈合。咳嗽有痰是能够吃鸡肉的。