怀孕早上不吃饭是不可以的。怀孕后不吃早饭会影响到胎儿的正常发育。在孕期一定要保证正常的饮食营养，不仅要吃早饭，而且在孕早期还需要注意少食多餐，以保证营养需要，还可以减少不良的妊娠反应。
为了保持身体的良好状态，午饭一定要吃。具体内容如下：
中午必须要有充足的营养，这样才可以确保下午顺利完成工作和学业，另外，如果长时间不吃饭，会导致胃肠出现问题、贫血、低血糖、营养不良等，还会导致机体抵抗力降低，从而导致患者更容易患病。午饭不仅要吃，而且要吃得很好。日常生活中要多食用一些新鲜的蔬果，不要食用辛辣刺激的食品，不要食用寒凉生冷的食品。
通常来说，一吃饭肚子就胀得难受可能是多种原因导致的，具体分析如下：
首先，可能是胃动力不足导致的，患者可以按医嘱服用吗丁啉，可以加快肠胃的蠕动，加快消化；其次，可能是因为消化不良导致的，患者可以通过服用多酶片、健胃消食片来促进消化和吸收；第三种原因，可能是日常生活中不规律的饮食，要注意合理的饮食，按时进食。
中午不吃东西对人体有害。
中午的卡路里占了一整天总卡路里的40%，如果不吃午饭，就会造成下午的身体不能得到充足的营养，从而造成浑身乏力、精神疲倦等现象。另外，由于胃液没有被消化吸收，胃液会对胃粘膜造成损害。胆囊里的胆汁在没有吃东西的情况下是不会被排出的，如果时间一长，就会增加胆石的发病率。
可通过音乐、书籍、电影电视等方式转移注意力,避免暴饮暴食及食用难消化食物，以免增加肠道的负担。
中午不吃饭，不能减肥，还可能因为饮食不规律，引起胃炎，以及胃肠功能紊乱的情况。减肥不能单纯通过不吃饭进行，首先是应该规律饮食，不吃高热量食物，平时多吃五谷杂粮，蔬菜，水果等含纤维素多的食物，控制好热量。
有胃溃疡的可能性比较大，同时也不能排除是不是有糜烂性胃炎的原因。可以通过胃镜检查或者钡餐透视检查进行确诊，如果是有慢性胃炎引起的可以口服消炎进行治疗，饮食一定要注意，忌辛辣刺激性的食品。
