孕期失眠不是缺钙。
孕中期失眠可能与体内缺乏一些微量元素有关，如铁、铜、锌等。由于生理原因或饮食因素，孕妇对铁的摄入减少，比普通人更容易发生贫血。贫血会导致血红蛋白和红细胞携氧能力下降，进而影响中枢神经系统的正常功能，引起失眠症状。因为孕妇的偏食也会导致铜、锌等元素的缺乏，从而出现失眠的症状。孕妇可以多吃富含铁、铜、锌的食物，如菠菜、猪肝、红枣、鱼、虾等。
手酸脚酸的原因一般与循环不好有关，可能平时体质虚弱，缺乏活动锻炼，这样就会影响到末梢循环，也容易引起疲劳。平时避免长时间做一个姿势，观察看看，如果症状始终存在，可以做一下抗o反应蛋白，类风湿因子和血沉检查，排除风湿性疾病。
一般情况下，怀孕中期已经过了容易流产的时间，不是因为外力因素的影响，通常是不会出现肚子的疼痛。
如果怀孕中期肚子左侧绞痛，有必要去医院查一下，可以查一下彩超，了解胎儿发育情况。如果检查结果正常，可能是由于胎儿逐渐增大，子宫圆韧带负担是比较重的，所以才会出现了左腹疼痛。在怀孕期间左腹疼痛也可能是因为孕妇的胃肠道出现了问题，建议女性在孕期注意合理膳食，少吃油腻不易消化的食物。
到了孕中期，随着怀孕时间的推移，血容量会越来越多，血容量也会越来越大，组织之间会有液体的滞留，而且子宫的体积会越来越大，会对下腔静脉造成压力，从而造成下肢和脚的水肿、麻木。
活动后一天疼痛和浮肿会加剧，休息一天后就会消失，第二天早上还没有消失，也有可能是病理性的，这时候要去医院做进一步的检查，看看有没有妊高症。
怀孕中期产生出血症状的原因如下：
导致出血现象的原因有前置胎盘和胎盘早期剥离症状。若是患者流血量过大，时间过长可能导致出现贫血症状。严重者可能导致孕妇休克和胎儿缺氧的情况，所以在女性怀孕初期时需要做好全面检查，还要定期到医院进行检查，关注胎儿的生长发育情况，保证孕妇的营养均衡，少吃生冷辛辣刺激的食物。
一般来说，怀孕中期白带有血丝可能有以下原因：
先兆流产、胎盘位置过低、孕妇患有宫颈糜烂、宫颈息肉、宫颈癌等病变都有可能会导致白带有血丝的情况出现，建议孕妇注意多休息，早睡早起，不要熬夜，避免过度劳累，不要进行性生活；同时，观察阴道出血情况，如果症状加重，建议孕妇尽早前往医院就诊，通过检查明确具体病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。
此外，建议孕妇在日常生活中，定期到医院做产前检查，还要注意饮食健康，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，适当运动，如散步、瑜伽等，有利于身体健康。
