曾经吃过仙灵骨宝好了，现在再吃也不起作用了
指导性治疗
腿转筋出现疼痛的症状很有可能是软组织的痉挛所引起的，另外这种情况应该考虑一下是否存在腰间盘突出等疾病，也可以压迫神经之后引起这种转筋的疼痛。
如果腿扭伤或者是长期的激烈活动，那么就会造成腿部的肌肉不断的萎缩，局部的充血肿胀，从而产生无菌性的炎症，从而造成局部的痛苦，还会产生酸性物质的沉积。腰椎间盘脱出会导致神经受到压力，导致神经出现不正常的释放，从而导致腿部出现了脚转筋疼的症状。
通常情况下，腿转筋疼可能是腰椎间盘突出症、肌肉拉伤等原因导致的。具体情况分析如下：
1.腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症指腰椎间盘向后突出，压迫神经根，从而在临床上产生症状，腰椎退变、外伤、积累性损伤等因素都有可能导致腰椎间盘突出症，患者一般会出现腰痛、坐骨神经痛、下肢放射性疼痛、麻木、无力等症状，因此腿转筋疼可能是腰椎间盘突出症导致的。患者可以按照医嘱使用布洛芬缓释胶囊、复方氯唑沙宗片、马来酸氟吡汀胶囊等药物进行治疗。
2.肌肉拉伤：肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤，患者一般会出现局部疼痛、红肿、淤青、肌肉痉挛、肌肉无力等症状，且肌肉拉伤可发于全身，因此腿转筋疼可能是肌肉拉伤导致的。患者可以按照医嘱使用活血止痛胶囊、舒筋活血片、复方南星止痛膏等药物进行治疗。
腿转筋主要考虑是缺钙，或者是平时劳累过度，着凉受风等原因导致的腿部抽筋症状。平时可以适当的补钙，注意锻炼身体，避免劳累过度，避免着凉受风，不要长时间保持同一个姿势，可以服用碳酸钙颗粒进行治疗，必要时检查一下微量元素，检查一下片子看看。
大腿转筋是大腿肌肉痉挛的通俗说法，受累肌肉主要是股四头肌以及腘绳肌，往往发生在剧烈运动后或者是激烈的对抗性体育运动中，也见于颅脑疾病和神经元性疾病的临床表现。可引起大腿肌肉疼痛、僵硬、收缩等表现，应根据病因采取相应的治疗措施。对于运动性大腿肌肉痉挛可采用局部冰敷、理疗、按摩分期治疗的方法，缓解症状，恢复运动功能。
每天都在做梦可能是正常现象，还可能是精神压力大，具体内容如下：
梦境是人体的一种自然现象。但是，每天都在做梦很有可能是一种精神崩溃的症状。大部分的神经衰弱病人都会长时间的持续精神压力。就算睡觉，大脑也处于亢奋状态，大脑的细胞一直处于活跃状态，导致睡觉比较少，容易做噩梦。此外，还有一种常见的是植物神经功能失调，经常会做梦。当植物神经功能失调时，会有多种不同的症状，比如大脑，会导致眩晕，失眠，容易忘记，容易做噩梦。
一般来说，每天晚上都做梦正常。
夜间做梦是一种很常见的生理反应，但梦多特别是经常做恶梦会影响到睡觉的品质，从而引起头晕头昏、周身疲乏无力、记忆力减退、注意力不集中、打哈欠多等症状。要做到早睡早起、少熬夜、少玩游戏、少去电影院、少看电视、多用温水泡足、多饮点温牛奶，还可以服用一些安神补脑液、谷维素片等药物。
