得了网球肘怎麽办

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治疗方法
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夏大中 主任医师 湖北大中骨病医院中医科
擅长:专治骨病风湿病及疑难顽证
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你好!
建议你保守治疗.可以局部封闭治疗的.那样效果还可以.
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擅长:
网球肘因网球运动员易患此病而得名,它的医学名称为肱骨外上髁炎。家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者,也易患此病。由于长期的劳损,可使附着在肘关节部位的一些肌腱和软组织,发生部分性纤维撕裂或损伤,或因摩擦造成骨膜创伤,引起骨膜炎。主要表现在肘关节外侧疼痛,并向前臂外侧放射,握物无力,在拧螺丝或挤毛巾时,局部疼痛加剧。患处有些肿胀,可摸到骨质的增生隆起,压痛明显。欲确诊此病,可作旋臂屈腕试验,方法是将肘关节伸直,腕部屈曲,然后将前臂尽量向后、向外旋转,此时如果肘部疼痛加剧,即说明是患了网球肘。
发生网球肘后,应注意休息,停止一些使用肘部、腕部力量的动作。各种透热的物理疗法,或用热水袋、热毛巾热敷,并结合针灸、推拿等都有一定疗效。在压痛处注射去炎舒松,如果注射部位准确,疗效较好。可每周注射1次,2~3次为1个疗程。除了个别患者在注射后1~2天内,可能因局部炎症反应疼痛加剧外,局部注射一般不致引起全身并发症。如果经过各种治疗仍无效果,且已严重影响工作和生活的,可以做手术治疗
相关问答

网球肘如果不及时治疗,可能会加重此处出现的无菌性炎症病灶,其炎性代谢产物可能刺激周围末梢神经,逐渐加重疼痛症状。另外,如果不及时治疗,肱骨外上髁肌肉附着点的位置拉伤或者劳损不能痊愈,可能会导致局部软组织弹性下降、韧性下降,变得更加脆弱,当胳膊用力或肘活动范围较大时,可能再次出现拉伤或者劳损,导致病情反复,对患者身体健康造成极大损害。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

得了网球肘以后可以健身,但应当适度运动,不可剧烈高强度运动,健身时应尽量避免用力抓握或者提举重物,同时也应该避免参加羽毛球或者网球一类的运动,这是因为网球肘也就是肱骨外上髁炎,是前臂伸肌腱止点由于过度劳损所导致的无菌性炎症。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

网球肘并不是因为打网球而引起的,而是因为一些平时打球的人,会有肱骨外上髁炎,这就是网球肘。
有些病人是因为其他的动作,尤其是前臂的转动,牵扯到了肱骨外髁,导致了局部撕裂,导致疼痛。要及时的进行治疗,首先要避免做剧烈的活动,尤其是手臂的转动,同时还要进行推拿、按摩、热敷、红外线等物理疗法,这样可以促进局部的血液循环,缓解症状。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

网球肘又叫肱骨外上髁炎。肱骨外上髁是前臂腕伸肌的起点,由于肘、腕关节的频繁活动,长期劳累,使腕伸肌的起点反复受到牵拉刺激,引起部分撕裂和慢性炎症改变。多数病人起病缓慢,一般无明显外伤史。与职业工种有密切关系,好发于网球运动员、木工、钳工、泥瓦工等,一般是早发现早治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

可以去当地的专科医院。这些医院都是三级甲等综合性医院。近几年来,医院实现了跨越式发展,涌现了一批特色医疗项目。技术人才密集、仪器设备先进、整体医疗水平比较高。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

网球肘是可以自愈的,但是比较难自愈,而且时间较久,需要平时注意保养,避免长时间一个姿势,避免长时间重复某一种动作,避免引起疼痛。否则容易加重病情,如果病情较为严重就不能自愈了,只能通过药物治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术