鸡皮疙瘩皮肤，又叫鸡皮肤，临床比较常见。主要的表现是双上肢的近端就是俗说的大胳膊、大腿的伸侧（就是外侧面）容易出现疙疙瘩瘩、刺状突起的疹子。治疗，目前只能缓解症状。
这个属于叫做毛周角化，是年轻人经常出现的症状，和遗传以及脂肪代谢有关。这是一种遗传性的皮肤病变，但是并不严重，不会有多大的损伤，很多人都有类似的表现，平时不需要治疗。
胳膊上疙瘩可能是皮肤缺乏水分引起的，跟自身缺乏必需营养物质有关系，或者是细菌性感染的问题引起的，以后需要注意好卫生干净，需要注意好饮食的合理性，禁忌辛辣刺激的食物，需要注意补充水分，需要注意做好一定的预防措施。
一般不需要治疗，青春期较明显，以后会逐渐减轻。可以服用维生素，为遗传性疾病，常发生于面颊的两侧，上肢和下肢的伸侧。洗澡时患部应涂抹含有去角质成分的肥皂或沐浴乳，并轻轻地用洗，以清除毛孔的角栓。病不容易治疗，容易复发。
因为鸡皮疙瘩与角质变厚有关，所以可温和地去角质，但一定不可过度。去角质有很多方法，洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体，都能达到去角质的效果。不过会使皮肤变得更薄更干，反过来又会导致鸡皮疙瘩变得更厉害。我们皮肤的角质更新周期为28—45天，所以这种猛搓去角质的方法，一个半月做一次就够了。
