和老婆同房，就是挺不起来，怎么也不行，偶尔行，也很...

男性性生活质量差的原因有两种，一种是勃起功能障碍，一种是早泄。勃起功能障碍是指无法正常勃起，无法完成插入，可以通过药物来进行，常用的西地那非和他达拉非，可以在性生活之前1个钟头服用，1个小时后进行。如果还没有达到正常的勃起，应该及时去医院做进一步的检查。
早泄的症状是射精时间不超过2分钟，可能是由于心理原因和龟头敏感性高造成的，在性生活前，龟头涂利多卡因凝胶可以减少龟头的敏感度。

酒精的不断刺激，使得阴茎麻痹，导致在性生活的过程中会出现勃不起来，这是很正常的不要过分担心，酒醒后情况就会明显的改善。不要多饮酒，对身体有害，不要酒后性生活，规律生活。

如果在月经还没有完全干净的情况下，不能过性生活的，如果现在过性生活，这样很容易引起细菌的上行感染，引起各种妇科炎症，一定要注意。在平时一定要注意会阴部的卫生清洁，穿纯棉的内裤，内裤要保持宽松，不要食用生冷辛辣刺激性食物。

如果是阴茎出现不能勃起，一般多见于性生活过频，肾虚等疾病引起，也可见于服用其他药物导致，可以在医生指导下进行药物治疗。平时注意休息，避免劳累，避免压力，暂停性生活，注意饮食营养。

阴茎勃起障碍是男性比较常见的疾病，即男性勃起功能障碍，俗称阳痿，该病在目前有很多治疗方法，其中大部分患者都可通过药物来治疗，可恢复男性正常性生活，提高性生活质量。勃起功能障碍是指男性无法达到或维持足够坚硬的阴茎勃起，使其性生活不满意或伴侣无法满足的一种常见性功能障碍疾病，常用的治疗药物有OKMAN爱悦达盐酸伐地那非片、西地那非口崩片（OKMAN万爱达）、他达拉非等，OKMAN爱悦达盐酸伐地那非片同其他几种药物类似，都属于PDE5抑制剂。与传统的PDE5抑制剂相比，OKMAN爱悦达具有更强的PDE5抑制作用，用药后起效更为迅速，不仅能够提升勃起硬度、延长勃起持续时间，还可减少药物对机体损伤，降低不良反应发生率，对勃起功能障碍的综合治疗效果较好。但由于该药物仍为处方用药，建议患者在医生指导下规范使用，有利于药物疗效更好的发挥。

硬不起来，是阳痿的典型临床症状。约5~10%的成年男子患有不同程度的阳痿。在有性刺激和性欲情况下，阴茎不能勃起或勃起不坚，勃起时间短促，很快疲软，以致不能进行或完成性交，并持续三个月以上，考虑是阳痿。