可能是呼吸道感染了，也就是感冒。饮食应该清淡。建议孩子喝点粥，给孩子煮米粥，小米粥都是可以接受的。不要吃热量过高的食物，以免加重感冒症状。注意经常喝水，不要吃高热量的食物，也不要吃零食。
儿童感冒可采取如下措施：
1.流行性流感可以服用奥司他韦等药物。
2.鼻塞、打喷嚏的时候可以服用艾畅滴剂等。如果有鼻塞、打喷嚏、咳嗽，可以服用福尔可定，小儿化痰止咳颗粒等。
3.抗病毒疗法：可服用四时抗病毒合剂或小儿抗感冲片，用利巴韦林喷雾器进行咽喉部位喷洒抗病毒。
4.注意清淡的饮食，不要吃太多辛辣刺激的东西。
孩子感冒好了却一直流鼻涕，要警惕过敏性鼻炎和鼻窦炎的发生。当孩子病毒感染时，最常表现为流鼻涕鼻塞和咳嗽。过敏性鼻炎会让孩子一直流鼻涕，要带孩子做相关检查。
感冒咳嗽比较严重，可以配合着口服药物，是不建议用灌肠给孩子来进行处理的，灌肠起到不了，治疗孩子疾病的功效，反而有可能会导致病情加重的，所以是不要使用的。
常规药物都以缓解症状为主，还是要遵医嘱服药的，如果出现明显的高热请及时就医。引发感冒的原因一般是病毒，发烧是正常的生理反应，要让孩子多休息，平时要多喝水，多吃蔬菜和水果。
