孕妇是可以游泳的，但是要选择干净的地方，公共游池和沙滩都不要去，大多会有污染或者有细菌，最好是私家游池，要有专人陪同，游泳时间不要太长，避免过度劳累伤到孕妇和宝宝。
通常来说，抗妇炎胶囊的效果比较好。
抗妇炎胶囊是一种活血化瘀、清热燥湿的中成药，对于治疗宫颈炎、盆腔炎、阴道炎出现的阴道瘙痒、赤白带下、带下量多、阴道出血、小腹部疼痛等症状具有一定的效果。该药的组成有黄柏、连翘、苦参、益母草、当归、乌药等药物。注意此药孕妇禁用，此药与其他药物同时使用时可能发生相互作用，建议在专业医师的指导下规范用药。
通常情况下，抗妇炎胶囊月经期能吃。具体情况分析如下：
抗妇炎胶囊月经期能吃，因为抗妇炎胶囊有活血化瘀、清热燥湿等功效，主要用于治疗盆腔炎、慢性宫颈炎、阴道炎等疾病，月经期的患者吃了抗妇炎胶囊一般不会对身体造成影响，还能促进身体的恢复，因此抗妇炎胶囊月经期能吃，但是建议患者在医生的指导下吃药，以免导致身体不适。
在沙滩晒伤了，可以通过日常护理、药物治疗等方式缓解。
1.日常护理：长时间受太阳光照射，可能会损伤皮肤，出现红肿、疼痛、水疱等症状。如果晒伤程度较小，出现皮肤发红、肿胀等症状，可以用冷水持续冲洗，降低皮肤温度，在一定程度上缓解皮肤损伤现象。
2.药物治疗：如果晒伤严重，出现了疼痛、水疱等症状，可以遵医嘱服用盐酸西替利嗪片、醋酸地塞米松片等药物，抑制炎症反应，能够有效缓解晒伤引起的疼痛、水疱等症状。
外阴黑了一般是可以变粉的，患者可以到妇科就诊，通过生活护理、阴唇漂红等方法治疗。
1.生活护理：外阴变黑可能是黑色素沉积或妇科炎症导致的，患者日常可以多吃富含维生素的食物，增加饮水量，抑制黑色素生成，促进黑色素分解。并且每日清洁外阴，保持外阴清洁、干燥。
2.阴唇漂红：私密漂红是目前女性私密部位一种常见的临床外科整形项目，利用激光能量直接作用于外阴，淡化局部的黑色素，使其随身体代谢排出，使私密部位变得粉嫩。
