结合描述来看，可以去医院做肝胆彩超检查一下，平时注意饮食要清淡易消化，多吃蔬菜水果。不要抽烟喝酒。总胆红素偏高的病人应该多吃一些燕麦、玉米、红薯、魔芋等富含膳食纤维的食物，这类食物能够促进消化，从而减轻肝脏的代谢负担。
总胆红素的升高也可以看作是肝脏功能的下降，需要找肝病医生查找原因。胆红素在人体中的代谢需要肝脏的参与，但是胆红素的产生是因为红细胞的降解。胆红素的升高可能有两种原因，可能是肝脏对胆红素的降解能力下降，也可能是红细胞的破坏增多。如果是胆红素降解下降，是肝脏出了问题。而如果红细胞破坏增多，是血液出了问题，应该找血液科的大夫来看。
一般情况下，目前用于检测幽门螺旋杆菌的方法，常用的就是c13呼气试验和c14呼气试验。具体分析如下：
通常来讲，c13呼气试验和c14呼气试验对应的正常值范围并不相同。其中c13呼气试验的正常值在0-4bpm之间，超过4bpm就是幽门螺旋杆菌感染，反之则是正常的。c14呼气试验正常范围在0-100bpm之间，超过100bpm表示感染幽门螺旋杆菌。
胆红素过高，不一定是肝炎。正常人体中当血中胆红素出现了偏高，也是容易随着尿液排泄的，可做一下肝功能检查看看，如果胆红素偏高，先调整一下生活习惯，别熬夜，适量多喝点水，应戒烟酒，少吃辛辣、油炸及过油腻的食物，多吃新鲜水果和蔬菜。再定期复查看看。
体检前熬夜会影响体检结果，会影响肝功能，导致转氨酶升高的可能性增大，要注意休息，然后再体检，多多喝白开水，尤其每天早上空腹喝一大杯温开水，平常少吃辛辣食物，戒烟戒酒，适当的活动，每天至少锻炼三十分钟以上，尽量保持心情舒畅，保证睡眠。平常注意调理，尽量保持身体健康。
总胆红素和间接胆红素增高，属于溶血性黄疸的范畴，主要是红细胞破坏增多所致。总胆红素偏高原因可能与肝脏本身有问题，比如其他的病毒性肝炎或是大量经常饮酒和休息不好，都有关系的。
