孕妇小腿抽筋可通过休息以及物理治疗的方式缓解症状。
孕妇腿抽筋后不要害怕疼痛，要蹬直小腿，大约五六分钟后疼痛会减轻，可以按摩小腿抽筋的部位，按摩一段时间后，疼痛就会消失。如果疼痛仍然存在，准爸爸可以帮孕妇按摩腿部和足底，彻底放松腿上的肌肉，这样会减轻疼痛。必要时还可以通过针灸的方式，可以改善血液循环，帮助缓解抽筋的症状。
孕期小腿抽筋可以进行药物治疗、日常护理。
1.药物治疗：孕妇小腿痉挛一般都是由于缺钙导致的，但是要注意要有科学性，在服用钙片的同时，要注意摄入足够的维生素，特别是维生素D，可以将口服的钙转换成钙。服用治疗无效、有胃病的患者可以选择服用葡萄糖酸钙等液态钙剂。
2.日常护理：此外，在室外也要多注意多阳光，避免受到紫外线的影响，从而有利于人体对人体的钙质的吸收和利用。其次，晚上要注意自己的身体，最好是在晚上穿上长裤，这样才能缓解腿部疼痛。
在怀孕期间出现小腿抽筋现象，有可能是着凉，也有可能是缺钙引起的。孕妇在怀孕期间体重会逐渐地增加，身体的负荷会逐渐加大，这个时候全身的血液循环也会下降，集中到子宫，当小腿肌腱缺氧的时候就会抽筋。
下肢的抽筋多见于中老年人和孕妇以及小孩，在缺钙的情况下就会导致下肢的抽筋和疼痛，如果男同志抽筋，也不排除是缺钙导致的，可以去查血钙水平和骨密度。但是抽筋还有可能是由于肌腱缺氧导致，这是在劳累或者剧烈运动之后会比较明显。
大腿抽筋，首先考虑的是由于腿部的受凉或是缺钙导致的出现腿部肌肉痉挛的现象。出现腿部抽筋后，应及时的进行补钙，坚持服用钙片及鱼肝油，平时注意多锻炼以及适当的晒太阳，食物中多添加含钙的食物，如骨汤，高钙牛奶等。另外应避免长时间久站，经常活动下肢，并经常上抬两下肢。当出现抽筋后，可以采用热敷的方式进行缓解抽筋带来的疼痛。
