一般来说，刚生完小孩的产妇可以选择一些能补血、止血的水果。具体内容如下：
如香蕉，含有丰富的铁质，可以补血，还有预防产后便秘的作用；还有橙子，含有丰富的维生素C，可以营养血管。但不建议吃一些寒凉的水果，像西瓜和梨这样的水果尽量少吃。
加强营养，多食瘦肉、奶类、谷类、新鲜蔬菜等营养丰富的食物，不宜吃生冷、刺激性食物。保持良好心态，学会自我调节情绪，避免各种不良情绪刺激。
产妇要做四维彩超，是因为四维彩超能够清晰地观测胎儿情况。
通常孕妇在妊娠的中期，都会推荐孕妇进行四维彩超，四维彩超能够全方位、全面地观察到胎儿的生长状况。四维彩色超声除了可以看到孩子的身体发育状况之外，还可以对唇裂、骨骼发育不良等外观缺陷进行明确的检测，从而早期进行诊断，孕期22-26周是四维彩超的最佳时间。
一般来说，刚刚生完小孩的产妇吃以下水果好：
刚刚生完小孩的产妇身体会比较虚弱，可以先吃一些清淡易消化的食物。可以适量吃苹果、橘子、红枣、香蕉、山楂等，需注意，是常温的水果。
患者平时应该早睡早起，避免熬夜以及过度劳累，可以适当增加体育锻炼，提高免疫力；注意营养均衡，清淡饮食，平时可以多吃新鲜的水果和蔬菜。
产妇可以喝鸽子汤进补。鸽子肉味鲜美，营养价值极高，又是滋补佳品，鸽肉为高蛋白、低脂肪食品，蛋白含量为44%，超过牛、羊、猪、鸡、鸭和狗等肉类，所含蛋白质中，有许多人体的必需氨基酸。鸽子肉的脂肪含量非常低，是人类理想的食品。鸽子蛋被人称为动物人参，含有丰富的蛋白质。鸽肉易于消化，具有滋补气血、祛风解毒的功能，对身体虚弱、血虚闭经、头晕神疲、记忆衰退的产妇，有很好的补益治疗作用。
可以吃葡萄干，葡萄干中含有钙、钾、磷、铁等元素，可以补充微量元素。另外葡萄干中铁元素可以缓解孕贫血症状，但要注意摄入量，葡萄干糖分较高。葡萄干是很有营养的一种干果，其含有大量的葡萄糖，是孕妇及体弱贫血者的滋补佳品。
如果红豆吃多了，也会导致胀气的现象，也可以选择给它吃萝卜水来帮助泌尿系统排放。平时注意饮食方面的规律，保证充足的睡眠质量，让孩子注意多吃一些高蛋白的食物，多喝水。
