一般情况下，头发油腻、掉头发可以通过注意头部清洁卫生、使用药物、调整饮食等方式进行改善，具体内容如下：
1.注意头部清洁卫生：如果患者出现头发油腻、掉头发的情况，应注意头部卫生清洁，避免油脂过度分泌，来改善头发油腻、掉头发的症状。
2.使用药物：患者可以遵医嘱使用米诺地尔搽剂、非那雄胺等药物来促进头皮血液循环，刺激毛囊生长，以改善头发油腻、掉头发的情况。
3.调整饮食：患者可以适量多吃黑芝麻、黑豆、桂圆、红枣、黑米等食物，来补充身体所需的维生素、氨基酸、蛋白质等营养物质，通过调整饮食来改善头发油腻、掉头发的症状。
发病原因大多是因为雄性激素分泌过多导致毛囊皮脂腺分泌过旺。如果不是很严重，可以通过饮食调节，如禁辛辣刺激油腻食物，注意保持充足睡眠，作息时间规律。严重时可以涂抹糖皮质激素类药膏治疗。
湿气重的人多喝绿茶，像碧螺春、西湖龙井、黄山毛峰都是不错的绿茶。绿茶性寒，所以不宜多饮和长饮，体质一旦有所改善，就要选择饮用薏仁茶，薏仁茶性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。
疮是毛囊皮脂腺单位的慢性炎症性皮肤病。其临床表现以多种形式的皮肤病变为特征，如痤疮、丘疹、脓疱、结节等。注意面部清洁，用温水而不是刺激性肥皂洗脸。硫磺肥皂对痤疮有好处，不要使用油脂化妆品。不要用手挤压粉刺，以免引起化脓和炎症。平时不要用化妆品、清水洗脸、注意饮食。
头上起皮是由于毛囊炎，平时不注意清洁卫生，皮肤过于干燥引起的，它会导致蜕皮，疼痛，红肿。脸上起皮是因为皮肤过于干燥，皮肤缺水引起的，它会导致疼痛红肿。应该及时去医院挂皮肤科进行检查。平时多给肌肤补水。头皮可以涂抹一些抗生素软膏。
