经常性的发呆，而且脑袋一片空白，可能是平时想的比较多，各方面的压力综合在一起，所以会通过其他的另外一种方式来排解这种心理压力不良的情绪，要调整一下自己的心理状态，不要给自己太多的压力。
脑梗之后脑袋发胀可以采取药物治疗和日常调理。
脑梗死后出现头胀的症状，可以通过口服止痛药或者是其它的药物来缓解，还可以配合治疗。脑梗死后，大脑的血液供应会非常的匮乏。另外，脑梗面积过大会导致水肿、头疼，要住院治疗，包括脑梗死和头疼，而脑梗的治疗主要有溶栓、取栓、抗血小板、抗凝聚、降脂、降脂、稳定斑块等，同时还可以使用非甾体抗炎药物。在饮食方面，脑梗的人也要少吃高盐低脂的食物。
通常情况下，脑袋发沉发胀可能是感冒、贫血等原因导致的，具体情况分析如下：
感冒：感冒是一种常见的急性上呼吸道病毒性感染性疾病，一般会出现头晕、恶心、鼻塞、流涕、咳嗽、头痛等症状，因此脑袋发沉发胀可能是感冒导致的。患者可以按照医嘱使用维C银翘片、复方氨酚烷胺片、羚羊感冒片等药物进行治疗。
贫血：贫血是指循环血液中单位体积内红细胞数、血红蛋白含量以及红细胞比积低于正常值的病理状态，可能会出现头痛、眩晕、萎靡、晕厥等症状，所以脑袋发沉发胀可能是贫血导致的。患者平时应多食用富含铁元素的食物来补血，比如红枣、牛肉、鸭血等，还可以按照医嘱使用益气维血颗粒、生血宁片、生血宝颗粒等药物进行治疗。
脑袋发胀可能与高血压有关，需要及时治疗。
因为在血压上升的过程中，会有头晕脑胀、浑身无力等现象，建议平躺下进行一次血压测量，如果血压上升，可以口服一些降压的药。平时要多注意休息，不要受寒，不要过度劳累，不要进行高强度运动，不要吃辛辣刺激性的食品，不要经常熬夜，要有良好的心态。平时要多食用一些新鲜的果蔬，避免食用高脂肪的食品。
通常情况下，脑袋发沉发胀可能是感冒、贫血等原因导致的，具体情况分析如下：
感冒：感冒是一种常见的急性上呼吸道病毒性感染性疾病，一般会出现头晕、恶心、鼻塞、流涕、咳嗽、头痛等症状，因此脑袋发沉发胀可能是感冒导致的。患者可以按照医嘱使用维C银翘片、复方氨酚烷胺片、羚羊感冒片等药物进行治疗。
贫血：贫血是指循环血液中单位体积内红细胞数、血红蛋白含量以及红细胞比积低于正常值的病理状态，可能会出现头痛、眩晕、萎靡、晕厥等症状，所以脑袋发沉发胀可能是贫血导致的。患者平时应多食用富含铁元素的食物来补血，比如红枣、牛肉、鸭血等，还可以按照医嘱使用益气维血颗粒、生血宁片、生血宝颗粒等药物进行治疗。
整天都想睡觉，没精神，情绪波动也大，又容易焦躁不安，心里郁闷，本身的性格也是比较敏感的，所以，患者这是因为平时自己想的太多了，给自己太大了压力了，再一个影响了失眠症状，所以引起了整天的头昏眼花，记忆力衰退，这跟患者脑袋缺氧是没关系的，主要就是患者自己心理压力力太大了，失眠所造成的去医院让医生帮患者开一点，安神药。
