髋关节外展受限的原因有股骨头坏死、肌肉痉挛等。
1.股骨头坏死：股骨头坏死是一个病理演变过程，可能会造成骨坏死的原因不消除，导致股骨头结构改变、股骨头塌陷、变形，所以可能会导致髋关节外展受限。
2.肌肉痉挛：肌肉痉挛是一种肌肉自发的强直性收缩，发作时疼痛难忍，大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起的，如果经常出现，可能会导致髋关节外展受限。
问题分析：从您的描述来看，您这种情况应该是先天性异常造成的。
指导建议：如果这些症状严重影响到您走路或者是运动，可以看看骨科医生手术治疗。
踝关节损伤的病情表现目前的病情是踝关节骨折的状况，目前的情况需要进一步的观察病情，一般是会有后遗症的情况，建议针对病情表现早期观察，必要时进一步治疗和用药治疗，并且及时观察病情变化，在天气变化的情况下是有一些影响的。
髋关节滑膜炎的症状一般主要还是表现为髋关节部位的疼痛。髋关节筋膜炎也叫髋关节滑膜炎，主要是由于髋关节撞击症、盂唇损伤、髋关节发育不良、感染性疾病、其它滑膜性疾病等。髋关节滑膜炎以髋关节肿胀、疼痛为主，以大腿外侧肿胀疼痛为主，充分休息后可减轻，但随着运动量增加或过度劳累，疼痛会反复发作。因其复发性，不易根治，会对病人的生存造成很大的影响。
下蹲时膝关节出现疼痛,常见于膝关节的慢性劳损以及急性损伤,从而导致骨质、软组织的炎症反应,在下蹲的时候局部张力升高,产生更强烈的牵拉、压力,从而出现疼痛。下蹲膝关节痛主要是药物治疗。在治疗期间可以口服非甾体类抗炎药物。再配合中医针灸、按摩、局部热敷等理疗，促进病情的恢复。疼痛期间尽量不要做剧烈的运动，尽量不要经常走路，尽量卧床休息。
如果关节间隙一侧变窄可以考虑截骨矫形来解决问题，如果两侧关节间隙都变窄只有考虑人工关节置换，根据病情以及或家人意见选择治疗方案，建议尽早规范化治疗。平时注意休息不要劳累。
