足踝扭伤应立即进行冷敷，48小时后进行局部理疗。
急性损伤应立即进行冷敷，以减少局部出血和肿胀程度，在48小时以后可以配合局部理疗，如微波治疗、超短波治疗等，促进组织愈合。确定韧带部分损伤或松弛，还应在踝关节背屈90度位、极度内翻位或外翻位进行靴行石膏固定，或使用胶布条绷带固定，2-3周后根据情况可以适当撤除外固定。如果确定韧带完全撕裂，合并踝关节不稳定，或者有小的撕脱骨片，也应采用石膏固定。有骨片进入关节，应在肿胀消除后迅速进行手术治疗，行切开复位固定骨折片，或者直接修复断裂韧带，术后再使用石膏固定。
预防高血压应采取以下措施。
第一，从个体上来说，有高血压的家庭成员要密切关注自己的血压，出现症状及时前往医院就诊。
第二、高血压的诱因是什么，日常要有规律的饮食习惯、适当的运动控制体重、避免熬夜、过量喝酒等。
另外，目前临床上已经有研究表明，打呼噜的人，长时间处于低氧状态，对高血压有很大的影响，因此，对于打呼噜的病人，要引起足够的注意，要及时的治疗。
低烧的温度范围通常在37度5到38度之间。对于低烧的儿童可以先进行物理降温等方式来降低体温。可以应用退烧贴或毛巾冷敷额头，腋窝或颈部等人体大血管分布密集的地方来促进身体温度的降低。注意给孩子多喝温水。可以给孩子喝些具有退烧效果的中成药进行治疗。如果物理降温或服用中成药的方式没有起到明显的效果，或者患儿的体温仍在逐渐的增加，则应及时的到医院就诊，在专业医生的指导下服用退烧药治疗，如果退烧药没有效果，则应进行输液治疗。如果经过治疗后，体温长时间没有下降或发烧的症状经常反复，则应对患儿进行全面的身体检查，明确引起反复发烧的原因。
高血压患者预防应采取调理精神、体育保健、坚持治疗等措施。
1、调理精神，高血压病人要尽量做到情绪舒畅，情绪愉悦，要冷静，要有规律的生活，要多听轻音乐，多参加体育锻炼，促进高血压的恢复，防止疾病的发生。
2、体育保健：一般高血压病人可以选择一些力所能及的锻炼方式，如散步、太极拳等，经过长期的坚持，效果会更好。
3、坚持治疗：在治疗高血压时，要根据高血压的发展规律及早采取措施，防止病情的发生。
足骨折后采取的措施有：
患者应该先使局部进行制动，用石膏进行临时固定，其次应该注意休息，在24小时之内对患肢进行冰敷，每次冰敷15-20分钟，每隔2-3个小时冰敷一次。其次，患者应该抬高患肢，同时需要加强足趾、膝关节和髋关节的功能活动。同时患者应尽早完善相关的影像学检查，包括X线和CT检查，对症治疗。
如果是人体内分泌失调，导致一些临床疾病，首先要做的是明确诊断哪个方面是内分泌失调、甲状腺或槌状体，即其他生命线的失调和功能障碍。可以去当地医院诊断6种内分泌激素。检查后，可以服用适当的药物来调节内分泌，也可以通过中药等方法来做到。
