糖尿病的保健品吃什么好?我有糖尿病2年多了,一直都有...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
糖尿病的保健品吃什么好?我有糖尿病2年多了,一直都有在吃药治疗,但是了近感觉头经常晕,有时还一阵一阵的神经性头痛,到小区医院去量了一下血压偏高,低压100,高压150,现在有在吃降压药,最近看见朋友吃了保健品,脸色都红润了很多,所以我了想吃。。请问患有糖尿病伴有高血压吃什么样的保健品好呢?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘恩华 医师 河北省邢台市平乡县河古庙恩华诊所五官科 个人诊所
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 你好,药三分毒,长久之策,均衡饮食,控制吸烟、饮酒、食盐过多、脂肪摄入过多、少点油炸、色素、防腐剂、淹酸等垃圾食品、适当运动、心情愉快。
意见建议:饮食保护心、脑、血管,降低血压,玉米、荞麦、燕麦等效果很好,并且营养非常丰富。红葡萄酒保护心脏好。喝点好茶,活血化瘀。吃黑木耳通血管。
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糖尿病人可以吃蛋白质粉,糖尿病人控制血糖和控制饮食很重要,目前糖尿病的治疗方法有控制饮食和遵医嘱服用降糖药,积极预防并发症。要养成良好的饮食生活习惯,适当体力活动,保持正常体重。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

糖尿病人吃蛋白质粉好,有一些人平常身体里面营养状况很正常,肉、蛋、奶这些高蛋白食物都能吃,就没有必要选择蛋白质粉。但是一些老年营养不良的糖尿病患者,肉、蛋、奶又吃不了很多,选择蛋白质粉保健品就很好。

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合理的搭配早餐,对血糖水平有显著的影响。糖尿病病人早餐适宜吃牛奶、豆浆,能补充糖尿病病人需要的钙质和优质蛋白质,有稳定血糖的作用,但应该注意重度肾病病人要禁止吃豆制品。早餐主食宜吃全麦面包、花卷、咸馒头等谷类食物,牛奶燕麦片是较好的早餐食品。增加水煮鸡蛋或少量鱼或瘦肉。吃蔬菜有利于降低血糖,糖尿病人一定要多吃蔬菜。

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早餐可以是一袋牛奶,一个鸡蛋,在加上豆芽菜或小白菜之类的,还可以少吃点全麦的黑面主食。糖尿病人避免吃糖分含量高或者油脂含量高的食物,血糖控制稳定后,在上午下午两餐之间可以是吃苹果,柚子,黄瓜,橘子之类不是太甜的水果。

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糖尿病引起视网膜病变,如视网膜出血、渗出、血管瘤,需要进行眼底检查,针对不同的视网膜病变采取不同的治疗措施。糖尿病视物模糊的最主要预防方法为控制血糖在理想范围,当发现视网膜病变时,可以使用药物阻止疾病进展,如视网膜血管瘤、出血,可以选择激光治疗。

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糖尿病吃一些含糖量少的麦片,糖尿病是一种慢性疾病,像这种是可以控制的病不影响生命像用降糖的药物治疗,平时应该以清淡饮食为主,活饮食应该要规律,多去医院体检观察。

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