人体各种营养成分和各种物质都来源于食物。宝宝不吃菜就会缺乏维生素、矿物质、纤维素、微量元素和蛋白质等营养成分。长时间某些物质的缺乏会造成疾病，所以无论是预防还是治疗都可以口服药物替代或补充。常用的有膳食纤维素有利于促进肠道蠕动，形成排便，防止便秘。复合维生素可以补充各种维生素的缺乏。矿物质可以用其他的饮品、矿泉水来适当补充。用蛋白粉可以补充蛋白质。如果能够吃水果，当然也是一个不错的选择。
吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（人奶，牛奶，羊奶等）含钙较丰富，吸收也充分；动物肝脏，蛋黄，鱼，肉及豆类，含有丰富的维生素D，可以促进钙的没收，但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维生素D，才能被人体利用，故小儿要适当晒太阳.海带，小虾皮等海产品含钙量高。
时给宝宝选择饮食时，一定要营养搭配均衡多样化，多吃含维生素多的蔬菜水果，多吃补气养血的食物。可以带宝宝去医院化验血常规，同时化验微量元素，看看是否有贫血，缺钙，缺锌或者缺铁。
因为母乳不足所以宝宝需要额外的奶粉。因为宝宝很小，所以不能给宝宝添加其他的补充食物，宝宝需要营养来生长发育，所以必须给宝宝一定量的奶粉来保证宝宝摄入足够的营养。应注意少食多餐，以避免消化不良。
蛋类富含丰富的维生素，所以不管是使用哪种蛋类都能够对人体起有利作用，但是应该注意宝宝对哪种蛋类过敏，尽量避免食用过敏蛋类，从而规避风险，但是也要注意不同营养的混合搭配。
