通常可以通过日常护理、使用药物等方式避免疤痕增生。
1.日常护理：疤痕增生是由纤维结缔组织过度增生引起的。出现伤口后，应该保持局部的清洁、干燥，饮食以清淡为主，避免食用辣椒、大蒜等辛辣刺激性食物，以免影响伤口愈合，导致疤痕增生。
2.使用药物：伤口感染是导致疤痕增生的重要诱因，因此出现伤口后可以遵医嘱外用莫匹罗星软膏、红霉素软膏等药物抗菌，从而预防感染。
如果已经出现了疤痕增生，患者可以进行激光祛疤，其原理是利用激光斑瞬间产生的高热将扫描范围内的目标扫除。通常7~14天见效，可能可以长久维持。
出现的瘢痕增生，瘢痕体质引起的，这有效的控制，使用一些祛疤膏，从根本上解决的话，可以通过激光去疤的方式来把它处理掉，这种疤痕增生的话，通过手术可能会形成新的瘢痕。
会导致疤痕增生的食物可能包括葱姜蒜、辣椒、烧烤等。
1、葱姜蒜：葱姜蒜可能刺激性比较大，在受到外伤以后，如果摄入太多可能会出现疤痕。
2、辣椒：辣椒是一种辛辣刺激性的食品，也会导致疤痕的部位出现明显的肿胀或者疼痛，恢复的时间受到影响，出现疤痕增生。
3、烧烤：烧烤当中还有胡椒粉等刺激性的材料，也会导致疤痕增生。
要根据疤痕增生大小选择合理的治疗方法，主要是包括去疤膏、激光、植皮手术等治疗，植皮主要是采用健康的皮肤，然后覆盖在受损的部位，去除疤痕。
做了双眼皮以后通常会有瘢痕，正常人大约一个月左右就能逐渐消失，有的人要三到六个月可以消失，这都属于正常范围。可以采取以下几种恢复方式：
一是口服消炎药，保持伤口清洁干燥，注意饮食忌口，严禁烟酒；二是注意休息，别用眼疲劳，保持充足睡眠；三是使用口服外用防疤痕增生类药物。
如果患者是瘢痕体质，消失的时间会明显延长，瘢痕体质不同，轻重不同，消失的时间也会出现很大的差距。有的人可能是半年到一年，有的人是三到五年才能够逐渐恢复。
疤痕增生，患者可以采用以下方法：
患者在日常生活中，要保持良好的心态，避免疤痕增生。同时，患者也要尽快饮食，因为偏食会导致身体摄入的营养不平衡，对疤痕的消退有一定的影响。患者可以多吃一些含有维生素E的食物，或者是把维生素E片碾碎抹在疤痕上，这样可以去除疤痕。
同时，患者要尽量减少日晒，因为受伤的皮肤比较嫩，角质层比较薄，日常的照射可能会刺激疤痕增生。
一般情况下，疤痕增生激光能去除，具体内容如下：
可以选择使用激光擦皮或超频率激光去疤术。可以通过口服类甾体激素来改善瘢痕增生，同时还可以通过口服类固醇来抑制皮肤的生长，从而达到抑制皮肤的生长。在日常生活中要做好各种防护，防止外伤和感染，如果出现了外伤要及时就医，可以在初期使用促进伤口愈合的药物来缓解疤痕的生长，同时还要多补充营养，多补充高蛋白和维生素。