中医保守治疗是治疗外伤后脊柱骨折的方法。
一、骨折后要严格卧床休息，避免脊柱部位受到拉力和拉力，从而减轻脊柱部位的疼痛，为脊柱骨折修复创造条件。
二、是骨折24小时后可外敷、口服活血化瘀药物，促进骨折部位瘀血肿胀的消退，促进骨折部位血运，有利于脊柱骨折的恢复。如果脊柱骨折压缩超过三分之一，但并不超过椎体高度的一半，可以通过脊柱部位的牵引来张开椎体，以恢复脊柱高度。
因此，对于脊柱骨折，传统的治疗方法主要有外敷、口服活血化瘀药物，配合牵引治疗。
小腿腓骨骨折不严重。小腿腓骨骨折是一种比较常见的骨折，不是很严重的骨折。病情较轻的可以采用夹板固定、口服中药或外敷、功能锻炼等方法进行治疗，大部分骨折可以慢慢恢复，不会对小腿功能造成一定的损伤。平时要注意避免车祸、摔伤、跌倒等，预防小腿腓骨骨折的发生。如果是腓骨本身的病变，很可能会出现病理性的骨折。
一般情况下，中医治疗骨折是比较有特色的，如果早期骨折没有移位，可以用夹板外固定，然后在外固定之前用中药外敷，可以促进局部肿胀的消退，也能够加快骨折的愈合。
然后在进行手法复位，手法复位结束之后，通过使用夹板或者是其他的外固定的方式来固定骨折断，随后会采用一些具有活血化瘀，消肿止痛，续筋接骨之类的中药来进行辅助的治疗，比如金天格胶囊、骨康胶囊等中成药促进骨头愈合。到了骨折愈合之后拆除夹板，然后开始活动功能锻炼。
骨折吃蛋白质粉很好的，骨折后的病人，以清淡饮食为主，可以适当的食用一些瘦肉，避免地使用一些高油、高脂类的、油腻类的食物。适当的补充蛋白质粉，这个时候可以有助于身体一些必须的原料的补充。
跟骨骨折7-10天消肿。跟骨骨折后，会逐渐肿胀，一般在2-3天内就会出现疼痛，经过一定的休息或者进行适当的治疗，一般在7-10天内就会消肿。但是，因为跟骨的特殊部位，导致跟骨轻微的红肿，可以维持六个月。由于骨折后的肢体长时间处于静止状态，其运动能力往往受限，同时，病人在功能恢复过程中，经常是站立或坐着，脚是下垂的，比心脏更低。另外，长期不锻炼的四肢也有发生深静脉血栓的危险。
