有没有什么办法可以保持青春?平常有没有什么生活当中得注意的地...

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有没有什么办法可以保持青春?平常有没有什么生活当中得注意的地方?怎么样可以保养容颜?
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张雅丽 主任医师 北京市三级甲等医院
擅长:临床
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首先及时发现全身性疾病,特别是慢性消耗性疾病,并积极治疗。坚持体育锻炼,运动能使皮肤血液循环加快,使皮肤获得更多的养料,排出更多的废料。保持积极向上的乐观情绪,多呼吸新鲜空气、劳逸结合,睡眠充足,以使皮肤始终保持最好的机能状态,这些都有利于防皱。
饮食要均衡,尤其注意酸碱食物的平衡。何为酸性、碱性食物呢?凡经过机体吸收代谢后形成酸性产物的即为酸性食物,反之,代谢后形成碱性产物的即为碱性食物。既要保持摄人丰富的酸性食物如瘦肉、牛奶、豆制品等,亦要进食充足的碱性食物如绿色蔬菜、水果等。维生素和微量元素不可缺乏,如维生素A、C、E及硒作为食物中的抗氧化剂,可保护机体不受正常代谢产物自由基的损伤,起到抗衰老的作用。饮水要足,每天至少饮水1500毫升以上,以保持皮肤润泽而富有弹性。禁止吸烟,少饮酒类和含咖啡碱的饮料如浓茶、咖啡、可乐等。少吃辛辣等刺激性食物,以免引起皮肤附属腺体的分泌失调。
尽量避免日晒,在不可避免的情况下,要利用太阳帽、遮阳伞及外搽各种防晒剂等。要勤洗脸,尤其化妆后、休息前及时清洗面部化妆品,并可选用适合自己的洗面奶,不让污垢留在脸上,以防堵塞毛孔,损害皮肤。
定期作面部按摩,有条件的可作面膜倒模,这可促进皮肤血液循环,调节皮脂分泌,保持皮肤水份,改善皮肤弹性,有助于防止皱纹形成。
适量内服维生素A、C、E,维甲酸及硒化物,可有一定的预防保健作用。祖国医学经典中有许多美容祛斑良方,如药肉粥、枸杞子酒、茯苓粥等。局部可选擦防皱霜及维生素E油。
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一般情况下,有办法可以使月经快速来。患者可以在医生指导下适量吃黄体酮,通常停药5-7左右就可能会来月经。患者也可以在食物做些调整,可以适量吃红糖炖木耳、当归煮鸡蛋等食物,尽量每天早晨吃,可能会使月经快速来。患者还可以去正规的医院或者诊所进行针灸,如针灸大拇指上的穴,针灸后,有的患者第2天就能来月经。如果患者惧怕针灸,可在医生指导下开中药,将中药熬煮后饮用,有利于促进月经来潮。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

有可能会因为环境污染诱发肺部疾患,如果出现刺激性的干咳,并且应用抗生素效果不好,就有可能会是肺癌的情况,因此,可以到当地医院做ct检查,可以排除癌前病变,同时在医生指导下对症治疗,并且自己要做好防护措施。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

还是不要抽烟的,如果抽烟,容易导致病情有一定的加重,不利于病情的恢复,做好饮食方面的调理,不要经常生气上火,不要吃任何刺激性的食物,也不要吃一些太油腻的食物,才有利于胆囊炎的恢复。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

如果出现了牙痛,并且出现了牙龈炎,出现了白细胞总数升高,是可以使用青霉素的,而如果出现了化脓性感染的情况,平时还是需要多喝水,尽量避免吃辛辣的东西。如果出现了局部水肿的情况,可以加上滴丸。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

白带有很多需要注意卫生清洁,清洁外阴的盆和毛巾要用沸水消毒,用温水清洗外阴,及时戒烟酒,饮食上要少食辛辣、生冷食物,可以适当的做一些锻炼,平时需要注意睡眠质量,不宜同房。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

有可能是脑血管疾病,高血压病或者是颅内感染等引起的,也有可能是中耳炎,需要到医院详细检查,查明原因以后再进行治疗,如果对症的话,吃中药也是可以完全治疗的,需要查明原因。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。