通常来说，干活累得手麻疼可以采取以下措施，具体分析如下：
1、最近不要做重体力劳动，注意休息。
2、手麻手痛的原因是血液循环不良、肌肉神经性损伤，可以口服萘普生、吲哚美辛、布洛芬等非甾体抗炎药，同时还可以配合大活络丹、天麻丸等中成药。
3、同时可以采取针灸、按摩等方式治疗。如果上述方法没有达到预期的效果，建议到医院进行CT检查。
外伤导致颈椎压迫神经手疼手麻需要及时就医治疗。
对于病人颈部外伤以后，如果说出现了明显的手疼和手麻的情况，多是由于颈部的神经受压所引起的，所以一旦出现颈部外伤，手疼手麻的症状时，一定要及时的就诊，并且要行手术的治疗，从而解除神经的受压，病人手部疼痛，麻木的症状才能够恢复。如果说不行手术的治疗，后期很容易导致手部有明显的无力，并且出现上肢肌肉萎缩的情况。
手麻木疼痛，可以到当地医院行颈椎核磁共振诊断，不排除局部软组织慢性损伤可能。可以局部理疗热敷，口服药物治疗，禁止久坐及低头活动。牵引治疗的。如果长期保守治疗无效果就手术治疗。
避免再次重体力劳动、注意休息，还要给神经营养药物，缓解手麻痛症状，同时可以采取针灸、按摩治疗。如果以上治疗效果不好，要就诊检查ct，肌电图，排除颈椎病或者其他器质性病变。
头疼手麻可能由于颈椎病，由于颈椎增生，压迫椎基底动脉和神经引起脑供血不足和末梢神经传导受阻，这时就会出现头疼手麻的症状。脑部血管病变，如脑卒中、脑部肿瘤等，也会引起手麻和头疼。
去医院进行检查，明确诊断对症治疗，平时避免劳累，注意休息，避免受凉。颈部适当的活动。避免久坐以及低头。右侧肩部疼痛伴随右侧手部麻木的现象，不排除由于颈椎病的压迫神经导致，有些会伴有头晕，头痛，恶心，耳鸣的现象，以及不排除是由于神经的损伤。
