腺样体肥大，睡眠时呼吸不通畅。如果年龄很大了的话，不可能腺样体肥大，更不可能因为腺样体肥大引起睡眠时呼吸不畅的。腺样体肥大，主要是学龄期儿童经常发生的疾病。腺样体在10岁时，会慢慢开始萎缩的，到了成年，只剩下了残体。根据情况可以到耳鼻喉科检查一下。
需要长期口服抗癫痫的药物进行治疗。睡眠型癫痫的药物治疗方法有用药早，剂量足，服药准，时间长的原则。听从医生的安排，坚持治疗，不要太劳累，避免睡觉睡得太沉。多休息。
睡眠不好，主要的原因有神经衰弱，患者自身的内在原因，比如精神过度紧张，压力过大，过度焦虑等。再有就是外在原因，比如居住环境嘈杂，睡眠的环境不舒适。可以针对情况进行调节，睡前可以听听音乐，喝杯牛奶，多参加文体活动，睡前不要看过于刺激的影片。养成早睡早起的习惯。居住环境选择安静的地方。如果神经衰弱较重，可以适当的服用镇静剂及营养神经的药品。
出现睡眠瘫痪的症状，可以通过这些方式快速恢复肌肉张力：首先快速转动眼球，让眼球做圆周运动，让它们上下左右地运动。然后，眨眼，收缩嘴周围的肌肉，移动下颚和舌头，-当肌肉张力开始出现时，移动脖子，肩、手、手指、腿；脚踝和足趾，最后，坐起来动动所有的肌肉。
睡眠型癫痫可以通过药物降低大脑兴奋性来控制癫痫发作，但药物治疗需要长期服药，中医现代化治疗：让神经肽在神经细胞内合成以及在突触处正常释放，突触后膜上的对应受体相结合，从而控制癫痫发作。
儿童睡眠障碍的治疗，在临床上通常建议以行为治疗为主。父母的支持、鼓励和安慰对睡眠问题的解决是相当重要的，应了解孩子潜在的忧虑并随时给以可能的支持，决不能粗暴地恐吓和惩罚。睡觉的时间也应是规则、固定的，应将变动限定在最小范围内。睡觉前的一段时间应是安静、平和的，刺激的电视应绝对避免。
