打鼾约10多年,近两年声音特别大。身高1.65米,体重67公...

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打鼾约10多年,近两年声音特别大。身高1.65米,体重67公斤,不算肥胖,早晨起床偶有带血痰液,喉咙部未感过大不适;
问:以什么方式治疗最佳?
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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周小娟 护士 乐至县良安中心医院内科 二级乙等
擅长:
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建议你去看看五官科医生,可能你有扁桃体肥大或者舌跟后坠,或者其他问题,可能你还打鼾。你这个还比较危险。因为会呼吸暂停。
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白衣天使 主治医师 保健内科
擅长:临床
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您好:打鼾的治疗 :
1.节食,大多数的打鼾者都是体重过重的中年人,减肥可停止打鼾
2.睡前喝酒会使打鼾更严重
3.避免镇定剂,因为任何使头颈附近组织放松的物品都会使打鼾更大声
4.抽烟的人较容易有打鼾的问题
5.侧睡较不易引起打鼾
6.垫高床头,不只是头部,而是整个上半身
7.控制过敏症,打喷嚏和打鼾经常相偕而来,可使用鼻腔去充血剂减少过敏引起打鼾
8.鼾声愈大问题愈严重,过于严重的情形可能要开刀解决
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