血浓度高就是指血液的黏稠度增高，血液黏稠度增高以后就会出现血流缓慢的情况，容易发生高黏滞血症，甚至诱发血栓和栓塞性疾病。可以表现为头疼、头晕、目眩、健忘、耳鸣、眼花，有时候还会出现视力障碍，肢端的麻木与刺痛等。
血浓度高是因为平时护理不好，不合理的饮食导致的过度肥胖，血压高血液稠，血浓度高会引发很多并发症，应及时去做相关的血液检查，平时要吃清淡食物，多锻炼，这样才可以帮助更好的降低血浓度。
饮食上一定要格外的注意，清淡饮食为主，多吃蔬菜水果，少吃油腻的食物。如果加强营养，补充蛋白质，一定要优质蛋白饮食；粗纤维饮食；再就是一定要更多地锻炼身体，能够起到改善循环的作用。
血浓度高了可以减轻体重，包括合理的饮食、适当的运动等，体重减轻血液黏稠度也就会逐渐的降低。由于血糖增高也会出现血液粘滞度增高，需要应用降糖药物来降低血糖治疗。
通常情况下，患者血液粘稠度高，主要会表现为早晨头昏、下午犯困、肥胖、阵发性视力模糊、蹲下工作呼吸困难等症状。
血液粘稠度高会导致冠心病、心肌梗死、脑梗等多种疾病的发生。平时要注意控制自己的体重，尽量少摄入脂肪和卡路里，注意饮食要有节制，不能吃太多，最好是七成饱，同时要多做运动，比如苦瓜，芹菜，木耳，茄子等。并且要保证多饮水，以促进新陈代谢。
一般情况下，精子粘稠度高的原因可能是精囊炎、前列腺等，具体内容如下：
精囊炎、前列腺炎等炎症都会导致精子粘稠度高。微量元素锌硒不足、先天性前列腺缺失等都会导致精液不液化。可以到正规的公立医院进行精子常规和前列腺液检查，明确诊断后再进行针对性的治疗。可以多吃牡蛎、海参、动物肝脏等富含锌硒的食物，还可以服用中成药。
