可以喝菊花水果茶。菊花散风清热，平肝明目，清热解毒，雪梨清热化痰，燥湿健脾，和胃止呕，利水消肿，此茶既能帮忙去火，又可以补充维生素，很适合口腔溃疡的人饮用。还有就是金银花薄荷茶。
考虑牙龈炎，口腔溃疡一般和上火缺乏维生素或者免疫力低下有关系，牙龈炎治疗可以进行洗牙，可配合全身的抗菌治疗，平时多食蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性的食物，尤其是辣椒烟酒一类的。
上颚口腔溃疡可以口服消炎药进行治疗，平时注意保持口腔卫生清洁，调理好日常生活饮食，清淡些，辛辣、油炸等食物避免，多吃些性质温和，多吃些蔬菜、水果，同时注意多补充水分避免上火，保持大便通畅，如果经常反复发作可以寻求中医辨证治疗。
含锌较高食物包括牡蛎、动物肝脏、猪肉、酱牛肉、鱼、蛋、奶、豆制品、坚果、白菜、白萝卜等。含叶酸较高食物包括西红柿、茄子、橘子等。含维生素B12较高食物包括猪肝、猪肾、猪心、牛肾等肝脏类食物和蛋类、乳制品等。
上腭长口腔溃疡可能与佩戴牙套、饮食不节等因素有关，这类因素易可能会挫伤口腔上腭的黏膜组织，进而诱发感染，形成溃疡。在溃疡出现后，患者应尽早接受局部用药治疗，有助于减轻疼痛感。
口腔溃疡需要做到早发现早治疗，患者可选用醋酸地塞米松贴片、复方氯已定含漱液等消炎药物减轻不适。其中，醋酸地塞米松作为长效糖皮质激素，能够抑制炎症反应过程中的疼痛、肿胀感，促进溃疡愈合，患者可选择意可贴醋酸地塞米松口腔贴片，通常在贴敷1~2片后即可见溃疡愈合，如果症状较重，通常也可在3天左右痊愈，还可配合维生素C片、双歧杆菌二联活菌颗粒等药物治疗，也有利于辅助改善溃疡症状。如果上腭出现溃疡，应小心日常饮食忌尖锐或生硬食物，减小黏膜破溃加重风险。
口腔溃疡外观为单个或者多个大小不一的圆形或椭圆形溃疡面，表面覆盖灰白色或黄色浆膜。中央凹陷，边界清楚，周围黏膜红而微肿，治疗局部用药主要是西瓜霜喷剂、锡类散，还有转移因子胸腺素等调节药物治疗，也可以使用糖皮质激素，如强的松治疗。
