孕38周宫缩频繁但不痛主要是因为缩强度不够大造成的。
妊娠38周出现宫缩频繁，如果宫缩强度不够大，可以到医院做一下检查，看看是不是真的临产，正常的临产是5-6分钟一次，持续30秒。同时要到医院进行胎心监测，了解胎儿在宫内的状况，了解子宫的强度，然后决定要不要住院观察。平时孕妇还要多注意休息，保持饮食的清淡。
一般来说，怀孕38周宫缩频繁正常。
38周宫缩是很常见的情况。妊娠38周属于足月，如果出现宫缩频繁的情况，很有可能是临产的征兆，尤其是持续30多秒，每隔5-6分钟，就是有规律的宫缩，这是临产的前兆，要准备好新生儿的用品和母亲产后所需的生活必需品，要到正规医院的妇产科住院待产。入院后，要按照医生的意见，选择最合适的接生方法。
可能发动了第一产程，就是有宫缩，有胎儿这种下降的情况，可能有随时临产的征兆的。密切观察临产表现若有见红、破水、宫颈频繁或是明显宫缩痛，或小腹明显坠痛等，需要做好产检准备的。
孕36周宫缩频繁是正常的，假性宫缩概率较高。
通常怀孕33--36周准妈妈都会有这样的感受，该没问题的，记住胎动，约1周产前检查1次，如时时腹痛、阴道出血，阴道流液等状况，及时到医院进行相关检查，并注意休息炼。孕妇在日常生活中，需要多注意休息，保持心情愉快，定期前往医院进行相关产检。出现真宫缩的时候，要及时前往医院进行待产。
妊娠30周的子宫颈的长度通常在2.5-3cm之间，如果存在异常，需要及时处理。
而妊娠以后，子宫的长度会随着孕周的延长而慢慢缩短，在整个孕期子宫的长度不低于2.5cm就可以了。因此，有宫颈松弛或早产的妇女，应定时去医院进行超声波检查，检查宫颈的长短，同时也要根据宫颈的功能、宫颈的软硬度、宫颈口张大的情况，避免出现早产的情况。
规律子宫收缩为临产主要指标，子宫口张开快慢与宫缩强度显着相关。
若子宫收缩有规律且逐渐加强，持续30秒钟或更长时间，间歇5~6分钟，上腹部较以前舒适，食量显着增加，呼吸比以前轻、有少量阴道流血均预示着临产前有症状。
通常胎头滞留经血约两小时后就能进入骨盆。但是因为胎儿太大，腹压太高，产程太长，常常要延至四天左右才能终止妊娠，这时产妇还是无法顺利完成剖宫产术。所以要搞好预产期与产后调养，避免早产、难产。
