可以去内分泌科先检查一下，平时可以试着吃点中药进行内分泌紊乱的调理，同时生活一定要有规律，不要熬夜，少接触手机电脑等有辐射物质，不要吃太刺激性的食物，多吃点清淡的食物。
月经不调也称月经失调，是妇科常见疾病，表现为月经周期或出血量的异常，可伴月经前、经期时的腹痛及全身症状。食要规律，宜多吃补血补肾的食物，少吃辛辣、上火的食物。月经时常早来的人，应少吃辛香料，少吃肉，少吃葱、洋葱、青椒，若月经总是迟来，宜少吃冷食多吃肉。
可以多吃一些含铁丰富的食物，如樱桃、葡萄、大枣、香蕉等，可以起到补血的作用，有助于月经正常来潮；还可以吃一些温性的水果，如苹果、荔枝、桂圆等，既可以补充维生素还可以促进血液运行，减少因血行不畅引起的痛经。
月经不调的原因如下：经期中喝冷饮、洗冷水澡、不节制的性生活、人流手术、情绪压抑、吃辛辣以及油腻的食物等。在经期中要主要保暖，合理的控制好情绪，要注意饮食的均衡以及规律。
月经不调，白带多黄气臭有可能是阴道炎。阴道炎分很多种，并不一定是霉菌性的，有可能是细菌性的。可以做一个分泌物检查。如果分泌物检查一切正常，可以用中药调理一下。
到鄂州专业医院进行检查和治疗，到正规的妇产医院，月经失调也称月经不调，是妇科常见疾病，表现为月经周期或出血量的异常，可伴月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。
