一岁的宝宝吃水果基本上都可以，没有什么需要忌口的，但是不主张吃从冰箱直接拿出来的水果。吃室温的，尤其是冬、春天气比较冷的时候，不能直接给孩子吃冷藏水果。孩子的消化道毕竟还没有完全发育成熟，吃过凉的水果容易造成消化不良、呕吐或者是急性胃肠炎的症状。室温保存半天以上或者是一天以上，再给孩子吃比较安全，而且每天最少吃一次水果，一次的量也不能太大。
感冒期间可以多吃点西瓜，梨，苹果，橘子，葡萄，石榴，青枣等水果。这些水果中富含维生素，可以增加机体的抵抗力。含有的水分也比较多，可以补充因为发热丢失的水分。但要注意感冒期间，多吃水果只能起到辅助治疗效果，没有明显的抗病毒作用，也不能起到退热作用。
如果患有盆腔炎，适合吃以下几种水果：1.柚子含有大量的维生素、蛋白质、有机酸等营养物质，具有清热解毒、消炎的功效，适量地吃柚子有助于炎症的消退；2.橙子含有多种有益于人体的营养物质，如维生素C、果胶、糖类、苹果酸、柠檬酸等，可以提高机体免疫力，而且其中的果胶可以促进胃肠道蠕动，从而排出体内的毒素；3.芒果其中含有氨基酸、胡萝卜素、微量元素等营养成分，营养价值较高，可以提高机体的抵抗能力。
只要是新鲜的青菜以及水果都能吃。由于增大的子宫、乳房、胎盘和胎儿的需要加强孕期营养。在孕期加强营养关键在于所进饮食应保持高热量含丰富的蛋白质、脂肪、糖类、微量元素和维生素。
最适宜孕妇吃的水果有苹果、樱桃、猕猴桃、橙子、葡萄、柠檬等。孕早期，孕妇宜选择中性的水果，比如苹果、葡萄、柠檬、樱桃等。怀孕中期，准妈妈可以多吃点柠檬、猕猴桃、樱桃、葡萄等应季节的水果，孕晚期，孕妈可以多吃点猕猴桃、橙子等含维生素多的水果。
一般情况下，七个月宝宝能吃的水果是比较丰富的，这个阶段宝宝的咀嚼功能还是比较差。
水果一般建议选择质地比较软，不需要过多咀嚼的水果，比如香蕉、火龙果、芒果，像苹果、梨也可以，可以润肠通便，可以预防宝宝便秘。同时给孩子多吃桔子，猕猴桃等，可以补充维生素C，增强孩子抵抗力，平时给孩子加强饮食营养，建议注意让孩子多休息，最好给孩子做定期体检，看看宝宝的发育情况
