指甲盖上出现坑坑洼洼很可能是营养不良，或者是缺乏一些矿物质以及一些微量元素引起的。可以到医院去检查一下微量元素，平时要吃一些含维生素或者是含一些矿物质的食物。但是也有可能是真菌感染导致的，所以在平时一定要注意清洁。
脸颊两边长粉刺的原因很有可能是由于你平时不注意清洁并且不注意去角质造成的，患者可以定期使用去角质的啫喱来对你脸颊进行角质的去除，这样就可以有效的去除脸上的粉刺，当然你也可以选择使用粉刺针将粉刺排出，如果你不及时的将粉刺排出，很可能会造成发炎感染。
男的背上好多痘痘由于经常运动的原因，会很容易大量的出汗，平时一定要注意洗澡，清洁自己的毛孔和皮肤，这样就可以有效的预防痘痘，还可以在洗澡的时候经常使用一些去除螨虫的香皂，也可以非常有效果的缓解你背后长痘痘的情况。
随着年龄的增长指甲上可能会出现多发的纵纹，这种纵纹不伴有指甲质地的改变，也没有任何的自觉症状，都是一种生理现象。还有可能是甲营养不良，多是一些维生素或微量元素，吸收不良所导致的，多伴有甲质地的改变，指甲变得薄而且脆，缺乏光泽，远端容易断裂、分离。
一般情况下，指甲上有黑色竖纹可能是甲母痣造成的，具体内容如下：
全身色素性疾病、真菌感染、外伤刺激、药物影响等因素可能使患者出现甲母痣，可能导致患者的指甲出现黑色竖纹，并且随着病情发展，患者指甲上的竖纹通常会逐渐变宽，甚至导致整个指甲发黑，但通常不会出现疼痛感。因此，指甲上有黑色竖纹可能是甲母痣造成的，患者应及时就医，对症进行治疗。
指甲如果有竖纹，竖纹比较轻微，属于是正常的现象，因为指甲也并不是完全光滑的，而是有这种细微的纹路这个属于是正常现象，但是直接上的这种竖纹如果比较明显，而且伴随有指甲没有光泽，多数考虑可能是有甲营养不良。这种甲营养不良往往和缺乏微量元素，比如缺锌、缺铁、缺钙的有直接的关系。平时注意尽量不要挑食，尽量多吃粗粮水果，蔬菜补充微量元素。
