不能达到想要的效果，但是能缓解腰部不适。平时不要经常性的弯着腰，长时间的坐着或者站着的话，要注意适当的活动，能起到一定的缓解作用。平时要注意腰部的保暖，防止磕碰扭伤加重不适。长时间一直疼痛的话，可以做一个具体的检查确定，然后根据不同的病情做不同的治疗。
这个严重有可能还会导致腰部无法活动，还会影响睡觉，通常这个可以用饮食调理，同时还可以配合做下针灸理疗治疗。要是长时间没有好转也可以到医院检查，具体用药谨遵医嘱。
是不是以前腰椎有过受损，如果没有就说明可能是天冷了，都是腰肌劳损，筋膜炎引起的，建议避免久坐久站，避免弯腰负重劳累，腰部热敷，理疗烤电，平时泡泡温泉，泡泡热水澡。
这种疾病一般药物是很难控制疼痛症状的。平时可以适当的进行一下针灸治疗，这个可以缓解人体的疼痛症状，然后在配合使用一点止痛的药物，这样也可以起到很好的治疗的作用。
对病情的描述，出现腰痛可以服用药物。腰痛是由外伤、肾虚和肾结石等肾脏疾病引起的。因此，当我们有腰痛时，去医院做肾脏b超，以便能尽快发现和治疗疾病，注意饮食，注意休息。
