耻骨疼痛,应该是分娩的时候耻骨联合处有点儿分离引起的疼痛。注意多休息,保证睡眠的质量。期间注意适当加强营养,不能劳累,坚持宝宝母乳喂养也有利于身体健康恢复的。必要时可以补点儿钙。
镇痛分娩就是指女性在顺产分娩的时候,通过针来进行止痛,从而达到分娩的过程中没有疼痛感觉,这样能够减轻孕妇的疼痛。目前的阵痛分娩可以直接用导乐仪镇痛,也可以打无痛针进行镇痛。
分娩后一个月就可以同房,平常多注意休息保暖,保持会阴部卫生,多注意同房前后的卫生,多加强营养,观察恢复情况。一般自然分娩后六周,即产后42天,就可以进行性生活了。
分娩前比较常见的是见红,见红是孕晚期无痛宫缩导致宫颈管扩张,宫颈管的黏液排出到阴道内表现为一团带血的白带。见红后四十八小时左右会有临产,当然这不是绝对的。有的孕妇见红当天晚上就会临产,也有的孕妇见红后一至两周也不临产。
怀孕8个月要遵医嘱定期去做孕检,看看宝宝发育情况。如果害怕疼痛,只要是胎位一切正常,可以到医院去采取无痛分娩。如果没有顺产禁忌,最近可以轻轻牵拉乳头,或者轻轻抚摸腹部,以刺激自然宫缩的发动。近期也可以适当散步的,但是不要过度劳累。
糖尿病产妇临产前吃什么建议以下几点:
1、饮食均衡:妊娠期糖尿病患者在饮食上必须保持均衡,避免出现偏食。这样,各种营养素都可以从食物中提取出来,但一定要控制食物总量,不要吃太多。
2、少食多餐:妊娠期糖尿病患者产前最重要的是控制血糖,避免各种并发症的出现,所以余次分配相当重要。
3、摄入正确的糖类:人体摄入一定的糖分,是为了给自己提供热量,维持正常代谢,避免尿液中出现酮体。妊娠期糖尿病患者希望不要吃饭来控制血糖。低血糖的话更麻烦。
4、多摄取膳食纤维:妊娠期糖尿病患者安排每日三餐时,应增加膳食纤维摄入,多吃粗粮,增加蔬菜摄入量,不喝果汁吃新鲜水果。