怀孕初期有腰酸的症状，属于正常范围。这是因为怀孕初期激素的影响，关节韧带松弛，子宫增大，压迫盆腔组织与神经，由于腹部增大，身体的重心向后移，孕妇为了适应身体姿势的平衡，腰向前突，所以腰酸背痛。
一般怀孕期间是可以喝羊汤的，喝羊汤是可以有效的补阳，相对来说对身体是比较有好处的，而且要注意多做户外活动，一般怀孕期间的话要保持良好的心情，尽量不要吃寒凉的食物，还有一些刺激性的食物就可以了。天气热的话，可以不要喝羊肉汤，不排除会有上火，而导致流鼻血的可能。
停经一周以上就要去妇科做B超检查，看看是否是宫内怀孕，这个时候可以看见妊娠环了，孕7周就可以看见胚芽和胎心了。早孕期也就是怀孕前三个月可以去医院建立产检手册，早上空腹去抽血检查，了解全身的健康情况，有没有合并其他的疾病。
通常来说，怀孕可以戴牙套，该操作一般不会对胎儿造成不良影响。
戴牙套是口腔正畸中一种常用的治疗手段，通过外力作用于牙齿，能够达到治疗错颌畸形、纠正牙齿排列和咬合位置的目的。正常情况下，怀孕可以戴牙套，不会影响孕妇正常的进食，也不会影响胎儿的生长发育。但是孕妇此时应更加注意口腔的卫生，应养成饭后漱口、定期复查的良好习惯。
怀孕期间，女性应注意饮食以清淡、易消化为主，同时定期前往医院进行产前检查。
在怀孕期间是可以吃虾皮的。虾皮含有很高的钙，但一定要食用淡的虾皮，避免摄入大量的盐，吃虾皮对孕妇本身及胎儿都有利，可促进胎儿的发育。但如果孕妇是易过敏体质，不建议食用虾皮，因为虾皮也属于海鲜类，容易引起过敏。
