爱生病，体质弱需要改正不良的生活习惯，可以配合中药调理脾胃，帮助营养吸收，要多点户外活动，加强体质锻炼，提高抵抗力。可能是先天禀赋不足，以及平时缺乏运动，而且不注意饮食就会导致体质比较消瘦，抵抗力差。
孩子可以做小儿推拿给脾胃功能，肠胃功能及增强抵抗力的调理。对改善孩子的体质，缓解孩子老是生病的情况，有很大的帮助。由于孩子脾胃功能还没有完全发育成熟，所以不可以长时间给孩子服用中药进行调理身体，不利于孩子脾胃功能的发育。
如果宝宝经常生病，这主要是考虑到孩子的抵抗力和免疫力相对较低。给孩子一些口服药物以增强免疫力。平时必须允许孩子们多吃水果和蔬菜。多吃些有营养的食物，好好吃饭，多补充维生素。
孩子爱生病多是跟体质有关系，抵抗力比较弱。可能缺乏必需营养物质引起的，跟孩子饮食习惯不好有关系，或者是预防措施不好，需要注意孩子的饮食合理性，需要添加必需营养物质，补充维生素c提供自身体质，体育锻炼也很重要。平时要注意防止感冒。可以去做一个具体的检查，然后对症治疗。
可以注意补充多种维生素，平时要增加营养，多吃水果和蔬菜，粗粮，坚果等，要注意有充足的睡眠，白天适当的活动身体，多晒太阳等，是有利于提高免疫力，减少患病的次数，可以注意观察身体的情况。
