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你好,大人经常吃零食会胖吗?比如...

会员15227467 24岁 已回复
你好,大人经常吃零食会胖吗?比如吃饼干,面包,干果等。那为什么小孩吃零食会营养不良,不胖反而瘦。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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刘国利 福建医科大学附属第一医院外科 三级甲等
擅长:普外 肝胆外科
已帮助用户: 9205
病情分析:你好,一般来说,如果经常吃零食的话,会导致营养过剩,容易长胖,小孩吃零食的话,他就不吃饭,零食的营养肯定比不上主食,这样就会导致他营养不良。
意见建议:建议平时三餐规律进食,少吃零食,如果经常吃零食的话,不但容易长胖,还会加重胃肠的负担,容易导致胃肠疾病。祝你健康!
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相关问答

一般情况下,不吃饭吃零食可能会胖,具体内容如下:
现在有不少的小吃都含有高糖、高脂、高盐等成分,所以小吃的味道会比较好,而患者往往会在不知不觉中吃到许多的小吃,事实上,这种小吃的热量也相当的高,因为糖和脂肪都会生成大量的热量,所以整体热量要比进食时的热量还要多。有些零食,像是坚果,又像是含卡路里的零食,不吃零食很有可能会变胖。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

零食的营养成分是很低的,并且是不含有脂肪和蛋白质,还有维生素的成分的,一些零食还含有色素,添加剂等有害物质,长期食用导致脸上长痘长斑,甚至致癌。零食中糖分较多,经常吃零食会导致肥胖。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

整天零食不离口,可使胃液分泌失调,消化功能紊乱,食欲减退,对正餐不感兴趣,结果必需的营养素得不到保证,热量摄入也不够,必然影响健康。所以不适宜长期吃零食,以免影响真身体的正常健康。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

吃零食营养单一,缺乏蛋白质、维生素等营养物质,其中含有很多调味剂和各种添加剂,影响味觉,使小孩会不愿意吃正常饭菜,长期会导致营养失调,免疫力低下。有些零食属于膨化食品,而且含糖量比较高,长期食用会引起肥胖甚至癌症。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

小孩子经常吃零食是会得癌症的。由于儿童正处于发育期,活动量大,所以是可以适当吃点零食的,正餐之外适当补充一些零食,将零食和辅食搭配吃,能更好地满足新陈代谢的需求。吃零食也应该讲究营养价值,适量、少吃为佳。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

怀孕初期可以吃一些饼干,干果零食。早期尽量还是清淡饮食,可以适当地多吃一些蔬菜水果,辛辣油腻的食物尽量少吃,因为有的早期大多还是有恶心呕吐,早孕反应重,胃肠道容易胀气,尽量少量的多餐,适当地活动活动。偶尔吃一些零食影响不大,不要经常吃,因为有些零食毕竟属于垃圾食品,不利于早期胚胎发育。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

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