什么是纤维素,较多纤维素的食物有哪些。

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什么是纤维素,较多纤维素的食物有哪些。
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林少强 医师 韶关市第一人民医院内科 二级甲等
擅长:内外妇儿精神病
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病情分析:您好,纤维素是一种不被消化吸收的物质,现在认为是保障人类健康,延长生命方面有着重要作用。因此,它也被称为第七种营养素。纤维素有助于肠内大肠杆菌合成多种维生素。纤维素比重小,体积大,在胃肠中占据空间较大,使人有饱食感,有利于减肥。可刺激胃肠道,使消化液分泌增多和胃肠道蠕动增强,可防治糖尿病的便秘。一般含纤维素较多的为绿色蔬菜,有芦笋、蕨菜、菜花、菠菜、南瓜、白菜、油菜 菌类等。
意见建议:建议选择健康的饮食是离不开纤维素的,平时多吃些粗纤维的食物能预防胃肠道等各方面的疾病。祝君健康
相关问答

纤维性肺炎可以使用抗生素来进行抗感染治疗。纤维性肺炎需要使用红霉素、青霉素、先锋霉素等抗生素。在高热期要避免服用扑热息痛类退烧药,可以服用一些退烧药,避免脱水、休克,要保持电解质平衡,同时可以用冰袋进行物理降温。咳嗽时可以口服氯化氨合剂等止咳化痰药物。在治疗过程中要多休息,多饮水,尽量少食用辛辣刺激性食物,保持呼吸道畅通。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

纤维素性心包炎是一种常见的纤维蛋白性心包炎。
纤维素性心包炎的特点是心前区会产生剧烈的疼痛,这种痛苦与呼吸的动作有关。一些病人在咳嗽或深呼吸后会出现这种疼痛加剧的情况,患者最好去医院进行相应的检查和对症处理,避免治疗不及时,延误病情,影响身体健康。
在日常生活中要注意要有一个好的生活习惯,注意调整饮食,避免剧烈运动,要有一个平和的心情,避免紧张、焦虑情绪。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

纤维素是一种多糖,存在于植物中,不会被人体吸收,但是,可以吸附大量水分,可以促进人体的胃肠蠕动,增加排便,促进大便的排泄,使人体的有害物质,包括致癌物质可以很快的排出体外。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

高脂肪饮食包括肥肉,动物内脏,炒菜放油过多等,高蛋白饮食包括动物肉类,牛奶等奶类,豆制品类等。低纤维素饮食包括精细食品,提倡吃粗粮如玉米荞麦等。除此以外你还要控制糖的摄入,因为摄入糖分过高可以在体内转变为脂肪和蛋白质。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

急性纤维素性心包炎,其渗出以纤维蛋白原为主,且炎症灶中有纤维素生成。
急性纤维素性心包炎当渗出液进入组织间隙时,可与结缔组织融合成一个致密的结构,从而使周围的组织细胞受到压迫和损害。该纤维素出现在黏膜上会形成假膜,故也称假膜性心包炎。急性纤维素性心包炎一般都有明显的临床症状。引起急性纤维素性心包炎发病原因,可为风湿性心包炎,或肺炎性心包炎等。另外也可能是因为冠状动脉疾病等其他原因引起的心肌损害而引发的心包炎。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

病毒性肝炎饮食适宜吃高蛋白有营养的食物,宜吃维生素和矿物质含量丰富食物,宜吃高热量易消化食物。慢性迁移性肝炎一般食欲尚可,宜给予易消化、可口美味的普通饮食,荤素适当搭配,保证营养需要即可。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究