问题分析：您好，根据症状显示，要警惕有腰椎间盘突出或椎管狭窄的问题，因为运动导致神经压迫症状加重。
指导建议：建议现在使用甲钴胺和维生素b1口服，改善神经痛。近期注意避免弯腰提重物，负重深蹲等加重腰椎负荷的运动。如果症状持续加重，还是需要做腰椎CT检查来确认清楚。
可以使用弹性袜、运动、饮食及生活作息的改变来减轻症状。走路、游泳、脚踏车等较缓和的运动，能改善循环外，还能降低新大腿麻木的速率，严重应选择手术治疗，在饮食方面，应多吃高纤、低脂饮食。
大腿外侧麻木疼痛很有可能是腰间盘突出所致，也有可能是股外侧皮神经炎所致，需要到医院骨科检查一下腰椎的核磁共振，确诊腰椎间盘突出后需绝对卧床休息，当症状初次发作时立即卧床休息大小便均不应下床或坐起，这样才能收到良好的效果，卧床三周后带腰围起床活动，三个月内不做弯腰拾物动作，此方法简单有效，理疗和推拿按摩可使痉挛的肌肉松弛，进一步减轻椎间盘压力。
比较常见的征兆就是腰椎间盘突出症，椎间盘突出会使椎管内的压力产生变化，同时会压迫神经根，引起神经的损害，出现神经支配范围的区域出现麻木，如果对于老年患者来讲，需要排除一下有没有脑内一些疾病，脑梗死脑出血等。
问题分析：年轻女性出现偏头痛，往往是一种神经血管紧张性头痛。
指导建议：针对这种情况，您首先需要放松紧张的心情，改善睡眠。必要时可以服用尼莫地平片来治疗。
右侧大腿根部的外侧出现疼痛，可以是下列疾病所导致的腹股沟区的淋巴结增大多继发于炎症，或者是软组织感染，尤其是下肢的丹毒、淋巴管炎，病人还会有明显的疼痛，甚至出现发热。确诊之后应该及时进行静脉抗感染治疗，病人的症状也能够逐渐的好转，功能性的疾病，比如局部肌肉损伤或者劳损，病人可以出现疼痛。另外就是长时间的负重，可以出现腰椎间盘突出，随着年龄的发展，也会出现骨质退行性的改变，而典型的症状就是局部疼痛。
