半月板的损伤1度，尽量卧床休息，以免加重对于患处的摩擦和刺激，从而影响到疾病的恢复，饮食中要注意营养的补充摄入，选择食用一些高蛋白、高钙含量的食物等，例如牛奶、瘦肉、虾皮等。
通常情况下，月板损伤走路腿无力主要是肉力量不足导致的。
半月板损伤通常会导致走路时腿无力，也就是打软腿。由于半月板损伤会导致关节疼痛，患者一般不会选择不活动患肢，而是依靠健侧膝关节来支撑，尤其是在走路的过程中。久而久之，患侧关节的股四头肌就会慢慢萎缩，导致肌肉力量不足，可能会出现打软腿的情况，从而使走路腿无力。
半月板损伤，局部积液。主要是一个局部的无菌性炎症所致的疾病。要积极地注意休息，避免长时间站立行走，避免剧烈运动，抬高患肢，可以热敷烫洗，不要推拿按摩，完善膝关节的磁共振检查，如果具有手术指征的话，是需要进行手术治疗的。
半月板损伤腿不是废了，具体分析如下：
半月板损伤后，患者的双下肢是不会彻底的瘫痪的，通过治疗可以使下肢的功能得到完全的恢复或者部分的恢复。半月板损伤后，应结合临床症状、体格检查、MRI等因素，综合考虑损伤的轻重和部位，再进行相应的处理。一是由于半月板不能满足要求，可以做半月板的整复，使其功能有一定程度的下降。二是达到手术要求，可采用半月板缝合，使其功能完全恢复。
腿半月板损伤可以使用局部针灸，或者是使用中药熏洗都是可以的，也是可以使用中成药制剂的，而如果损伤比较严重的话，可以使用半月板置换术的。出现局部水肿，可以使用微波治疗。
半月板损伤不是腿就废了。发现了膝关节半月板损伤，一定要及时治疗。如果半月板损伤比较严重，MRI检查发现3度半月板损伤，行走出现弹响、疼痛、绞索等症状时，需要进行关节镜手术。半月板损伤轻微，如果行走时有疼痛，MRI提示一二度半月板损伤，可以采取保守治疗，同时要注意休息和保护，避免局部受到刺激，同时要多用水冲洗，同时还可以涂抹活血化瘀的膏药。
