摩登舞男士挺拔的站姿对腰椎病有好出吗?我可以经常练习站姿吗?

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摩登舞男士挺拔的站姿对腰椎病有好出吗?我可以经常练习站姿吗?
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李文鹏 主治医师 佳木斯大学附属第二医院外科 三级甲等
擅长:颈椎病,腰间盘突出腰椎管狭窄,无菌性股骨头坏死,创...
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是可以进行锻炼训练腰部的力度的,但是如果你又腰椎病的去看那就是不适合的,因为舞蹈的时候也可能会因为突然用力扭伤的
最好尽量避免,因为腰椎间盘突出这个病比较忌讳剧烈的运动,容易招致复发平时可以联系纠正你的姿势等情况的
相关问答

保守治疗。腰椎病是中老年比较常见的一种骨科疾病,一定要注意休息,不要做剧烈的运动。睡床的时候要注意睡硬板床,饮食上尽量多吃一些含钙量高的食物,比如牛奶,豆制品,蛋类,水果蔬菜等。如果保守治疗效果不理想,可以采取微创治疗的方法,包括激光针刀技术,低温等离子消融术、胶原酶溶解术等。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰椎病的症状有腰痛:95%以上的腰椎病人有此症状。还有下肢放射痛:80%病人出现此症,常在腰痛减轻或消失后出现。表现为由腰部至大腿及小腿后侧的放射性刺激或麻木感,还有下肢麻木、冷感及间歇性跛行:下肢麻木多与疼痛伴发。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

是不会引起下肢脚部的肿胀的。如果双脚都肿,很有可能就是一个肾功能不好或者就是一个下肢静脉回流不畅,还有一种可能性就是心脏不好。所以说,去医院明确诊断过后,然后再进行下一步的治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰椎病是一种特别常见的疾病,这种疾病在重体力工作人员的身体上发病几率会比较高一些,在患上腰椎病之后表现为腰部和腿部出现放射性的疼痛,腰椎病如果加重,甚至还会导致出现肌肉萎缩的现象,所以在患上腰椎病之后,应当尽量在早期的时候进行治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰椎病比较常见的有腰椎间盘突出、腰椎侧弯症和腰椎退行性病变、腰椎骨质增生、腰肌劳损等。腰椎同胸椎一样关联着很多器官,如果压迫周围的神经还有引起很多症状,病者平时应该少提重物,不能过度劳累。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰椎病主要表现为腰部疼痛,要不活动时疼痛加重,有时候会出现下肢麻木的症状,腰椎疾病大多与长期弯腰工作和久坐有关。平时睡硬板床,佩戴护腰可缓解症状。理疗和推拿、按摩可缓解肌肉痉挛,减轻椎间盘内压力,但注意暴力推拿按摩可导致加重,应慎重。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术